Bendorf. Auch nach den Weihnachtsferien beginnen die Leichtathleten weiter Ihr Winter-Training. Hier die aktuellen Trainingszeiten Winter / Sommer:

Die Trainingsstunden werden vom Abteilungsleiter und Dipl.-Trainer Volker Leiberger geleitet.

Neue Interessenten können jederzeit an Schnupperstunden teilnehmen. Auskünfte erteilt ab sofort unter Tel. (01 70) 5 38 09 87 der Abteilungsleiter der TS Bendorf Volker Leiberger. Nähere Informationen gibt es auch übers Internett. www.turnerschaft-bendorf.de

Trainingszeiten ab 9. Januar

Montag: 18 bis 20 Uhr Turnhalle Grundschule Medardus Schule Bendorf, Ringstraße 115, ab 6 Jahre; Dienstag: 17:30 bis 19:30 Uhr Sayner Schloßpark (Eingang Schmetterlingshaus); Donnerstag: 18 bis 20 Uhr Kinderleichtathletik ab 6 Jahre in der Turnhalle der Sonderschule Bendorf (Theodor-Heuss-Schule); Freitag: 17 bis 18 Uhr Sayner Schloßpark (Eingang Schmetterlingspark).

Terminvorschau für 2017

Neuer Wirbelsäulengymnastik und Rückenschulkurs ab dem 20. Januar freitags von 18 bis 19 Uhr oder 19bis 20 Uhr in der Turnhalle der Medardus-Schule (Sonderschule); •Sommertraining im Bendorfer Rhein-Stadion ab 2. Mai; •Schnupperkurs Nordic-Walking Mittwoch 17.05.2017 im Sayner Schlosspark – Eingang Schmetterlingshaus, Themen: Bewegungsanalyse, pers. Herzfrequenzen (Trainingspuls, Belastungspuls & Erholungspuls), Nordic-Walkingtest (Leistungsdiagnostik), Abnehmen aber wie, und worauf muss ich achten , Laufbekleidung und Ernährung; Nordic-Walking-Kurs für Fortgeschrittene am 7. Juli im Sayner Schlosspark, Treffpunkt im Sayner Schlosspark Eingang Schmetterlingshaus, Themen: Richtiges Walken, pers.Herzfrequenzen (Trainingspuls, Belastungspuls & Erholungspuls), Abnehmen aber wie, und worauf muss ich achten , Laufbekleidung und Ernährung; •Walkingtests (Leistungsdiagnostik) am 27. Juli im Bendorfer Rhein-Stadion, danach Trainingsplanung (verschiedene Trainingsorte).