Koblenz. Aktiv jung bleiben, wer möchte sich nicht fit halten oder belastbarer sein, oder sich nicht einfach wohler fühlen im täglichen Allerlei?

In Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk des Landessportbundes startet die Coblenzer Turngesellschaft ein spezielles Programm für Senioren und Junggebliebene, welches die Wirbelsäule stärkt und Schmerzen vorbeugt. Sie bieten Maßnahmen der Prävention und Rehabilitation durch Bewegungstherapie unter fachkundiger Anleitung. In der Trainingsstunde geht es nicht nur darum, die Beweglichkeit durch Übungen zu verbessern und zu erhalten, sondern auch zu lernen, wie sie sich im Alltag rückengerecht verhalten. Denn auch hier gilt: „Wer rastet, der rostet - Bewegung ist Leben!“ Beginn: 10. Januar. Der Kurs beinhaltet zehn Übungsabende und findet statt in der Grundschule Neukarthause jeweils freitags in der Zeit von 16.30 bis 17.30 Uhr

Anmeldung erforderlich Tel. (02 61) 9 82 32 83 montags bis donnerstags 9 bis 12 Uhr oder per E-Mail: ctg-koblenz@t-online.de; Internet: www.ctg-koblenz.de.