Adenau. Zumba ist ein spezielles Workout mit Musik und Tanzschritten aus südamerikanischen Rhythmen, wie Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Flamenco, Hip Hop und Tango. Zumba ist Spaß an der Musik und der dynamischen Bewegung und ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Ständige Bewegungen und wechselnde Geschwindigkeiten erhöhen die Kondition. Der Körper wird gestrafft, die Fettverbrennung angeregt. Der Kurs ist für alle, die Freude an Musik und Bewegung haben, für Frauen und Männer von 17 bis 70 Jahren. Mitzubringen ist ein Handtuch, Hallenschuhe, Sportbekleidung und etwas zu trinken. Mitreißende Musik und Choreografien hat Anja, der Zumba-Instructor. Neugierig? Dann anmelden und los geht´s. Gestartet wird am Montag, 11. März, um 20 Uhr in der Gymnastikhalle des Gymnasiums Adenau. Anmeldung bei Anja unter Tel.: (0 26 95) 45 2.