Vallendar. Am Mittwoch dem 1. Oktober um 19.30 Uhr im Nebenraum der Kreuzkirche. Anmeldung im kath. Pfarrbüro, Tel.: (02 61) 96 31 90. Unkostenbeitrag 10 Euro (wird am Abend eingesammelt), Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt auf 20 Personen.

Es wäre schön, wenn jede, die es zeitlich schafft, für die anschließende Begegnung eine Kleinigkeit zu essen oder trinken mitbringt. Bitte bringen Sie zur Klangmeditation eine Decke, eine Matte, ein Kissen und warme Socken mit, damit ihr Körper während des Zuhörens nicht auskühlt. Veranstalter: Frauen für Frauen, kfd Vallendar.

Die Klangmeditation / Klangreise ist eine gute Möglichkeit, in einem ersten Kontakt mit der Wirkung und der Kraft von Klängen vertraut zu werden. „Zur Ruhe kommen - entspannen - Kraft schöpfen“

Gerade für Menschen, die in Alltag und Beruf sehr gefordert sind, bietet die elementare Kraft des Klanges von Klangschalen u.a. archaischen Klanginstrumenten eine effektive Möglichkeit, sich von innerer Anspannung zu lösen und in eine tiefe Entspannung von Körper, Seele und Geist zu gelangen.

Während die Teilnehmer bekleidet und zugedeckt liegen oder sitzen, spiele ich mit den unterschiedlichsten Klanginstrumenten eine Klangimprovisation. Die Instrumente werden dabei nicht auf den Körper aufgesetzt. Die Schwingung des Klanges wird hauptsächlich über das Ohr, aber auch über den Körper aufgenommen.

Während einer Klangmeditation / Klangreise gewinnen Sie Abstand von Ihren alltäglichen Anforderungen. Die Atmung vertieft sich, Muskelverspannungen und Blockaden lösen sich, die körpereigenen Selbstheilungskräfte werden angeregt. Gleichzeitig werden Konzentration und Kreativität positiv beeinflusst.

Aus einem neuen Blickwinkel heraus gewinnen Sie Abstand von Stress auslösenden Herausforderungen und können wieder Kraft für Ihren Alltag schöpfen.

Bei der Klangmeditation / Klangreise spiele ich u.a. mit folgenden Instrumenten: Klangschalen, TamTam, Feng-Gong, Sansula, Koshi, verschiedenes Schlagwerk und Rasseln. Im Anschluss findet ein kurzer Austausch über die Wahrnehmung des Klanges und/oder das Erlebte statt, sofern es gewünscht wird. Nähere Informationen finden Sie auch auf meiner Webseite: http://www.heilsamer-klang-und-coaching.de/.