TuS Kettig 1959 e.V.
Sport für Ältere hat sich bewährt
Erfolgreiche Trainingsgruppe ist seit 2011 auf über 30 Personen angewachsen
Kettig. Seit Anfang 2011 bietet der TuS Kettig auch Sport für Ältere an. Die Entwicklung dieser Abteilung hat alle Erwartungen des Vereins übertroffen. Schon zu Beginn des neuen Angebots waren schnell rund 15 Teilnehmer dabei. Inzwischen ist die Gruppe auf über 30 Personen angewachsen.
Gemeinsam sind die „Senioren“ mit ihrem Übungsleiter Hubert Breitbach jeden Dienstag von 14.30 bis 16 Uhr am Start im Bürgerhaus Kettig. Dabei werden Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Orientierung und Entspannung trainiert. Zum Einsatz kommen dabei Gymnastikstäbe und -bälle, Hanteln, Keulen, Sprungseile, Thera-Bänder und Steppbretter. So wird für jeden etwas geboten. Die Vielzahl der Teilnehmer zeigt, wie viel Spaß es machen kann, auch im Alter mit gezielten Übungen etwas für die Fitness und die Gesundheit zu tun. Wer also noch Lust und Laune hat, kann einfach zur Trainingszeit vorbeischauen und sich einen ersten Eindruck verschaffen.
