Adenau. Die KVHS Adenau informiert über aktuelle Kurse.

Töpfern für Anfänger

Der Umgang mit Ton erdet, zentriert und entspannt. Beginn des Kurses ist am Mittwoch, 17. April, 20 Uhr in der Realschule Adenau unter Leitung von Linda Dieye.

Hatha-Yoga

Yoga ist hilfreich, um die Gesundheit zu fördern und zu erhalten. Die Teilnehmenden werden gebeten, bequeme Kleidung zu tragen und eine Übungsmatte, ein Sitzkissen sowie warme Socken mitzubringen. Beginn ist am Montag, 8. April, 18 Uhr in der Komturei Adenau unter Leitung von Birgit Lehmann-Schmitz

Heilfasten Intensivkurs mit täglichen Treffs

Das Heilfasten wird als allgemeine Reinigung und hervorragendes Mittel vorbeugender Gesun-heitspflege angewendet. Der Kurs bietet eine Einführung in die Grundlagen des Heilfastens, die Beratung während der nachfolgenden Fastenwoche (mit täglichen Treffen) und vermittelt die Grundlagen vollwertiger Ernährung. An der Fastenwoche können Interessierte teilnehmen, die nicht an einer Herzkrankheit, Diabetes oder stark schwächenden Krankheit leiden. In Zweifelsfällen ist zuvor der Hausarzt zu befragen. Der Vorbereitungsabend ist am Donnerstag, 25. April, 19.30 Uhr, die Tägliche Treffen von Montag, 29. April, bis Freitag, 3. Mai, jeweils 19 bis 21 Uhr in der Komturei Adenau unter Leitung: Barbara Retterath.

Kräuterspezialitäten selbst herstellen und haltbar machen

Welche Kräuter jetzt in der heimischen Küche verwendet werden können, und was man damit alles machen kann, erfahren die Teilnehmenden dieser Wanderung mit anschließender Verarbeitung und Verkostung. Termin ist am Samstag, 27. April, 10 bis 14 Uhr. Treffpunkt vor dem Reitstall in Adenau zur Wanderung, anschließend in der Komturei Adenau unter Leitung von Christa Kauth.

Anmeldung und Information für alle Kurse bei Birgit Lehmann-Schmitz Tel. (0 26 91) 93 88 60 und E-Mail: B.Lehmann-Schmitz@web.de.