Adenau. In Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk bietet der Tuwi Adenau folgende Sportkurse an:

Fit durch die Wechseljahre

Abwechslungsreiche Bewegungsübungen zur Kräftigung der gesamten Muskulatur und zum Erhalt der Beweglichkeit.

Beginn: Montag, 26. Mai, 19.15 bis 20.15 Uhr, 15 x im Gymnastikraum TH Gymnasium Adenau; Leitung und Anmeldung: Birgit Rolland, Tel. (0 26 91) 41 66 69.

Aerobic und Stepp-Aerobic

Effektives Herz-Kreislauf Training sowie Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po und Arme. Voraussetzung: Aerobic- und Stepp Aerobic-Kenntnisse.

Beginn: Montag, 2. Juni, 8.45 bis 9.45 Uhr, 15 x im Gemeindehaus Honerath; Leitung und Anmeldung: Heidi Stappen, Tel. (0 26 91) 84 67.

Aerobic-Kurs

Ganzheitliches Fitnessprogramm, Aufbau und Kräftigung der gesamten Muskulatur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po und Arme.

Beginn: Dienstag, 3. Juni, 18.45 bis 19.45 Uhr, 15 x im Gymnastikraum TH Gymnasium Adenau; Leitung und Anmeldung: Andrea Gatzweiler, Tel. (01 60) 96 21 92 62.

Bei allen Kursen sind auch Tuwi-Nichtmitglieder herzlich willkommen.