Termine | 22.05.2014

Tuwi Adenau & Bildungswerk

Neue Sportkursangebote

Adenau. In Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk bietet der Tuwi Adenau folgende Sportkurse an:

Fit durch die Wechseljahre

Abwechslungsreiche Bewegungsübungen zur Kräftigung der gesamten Muskulatur und zum Erhalt der Beweglichkeit.

Beginn: Montag, 26. Mai, 19.15 bis 20.15 Uhr, 15 x im Gymnastikraum TH Gymnasium Adenau; Leitung und Anmeldung: Birgit Rolland, Tel. (0 26 91) 41 66 69.

Aerobic und Stepp-Aerobic

Effektives Herz-Kreislauf Training sowie Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po und Arme. Voraussetzung: Aerobic- und Stepp Aerobic-Kenntnisse.

Beginn: Montag, 2. Juni, 8.45 bis 9.45 Uhr, 15 x im Gemeindehaus Honerath; Leitung und Anmeldung: Heidi Stappen, Tel. (0 26 91) 84 67.

Aerobic-Kurs

Ganzheitliches Fitnessprogramm, Aufbau und Kräftigung der gesamten Muskulatur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po und Arme.

Beginn: Dienstag, 3. Juni, 18.45 bis 19.45 Uhr, 15 x im Gymnastikraum TH Gymnasium Adenau; Leitung und Anmeldung: Andrea Gatzweiler, Tel. (01 60) 96 21 92 62.

Bei allen Kursen sind auch Tuwi-Nichtmitglieder herzlich willkommen.

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  • Claus Wiest: Das Foto zeigt die Rheinfähre Linz-Remagen, aufgenommen von der Anfahrt auf der Linzer Seite mit Blick auf den Ort Kripp.
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  • Roman Bermel: Hallo Julia. Du hast vollkommen recht. Ich habe lange bei euch gearbeitet und bin auch heute noch in der Grundschule unterstützend tätig. Ich kann nicht feststellen, dass weniger Unterstützung notwendig ist, eher das Gegenteil ist der Fall.
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