Mayen. „Mach nicht halt – Lauf gegen Gewalt.“ Unter diesem Motto machte sich Sylvia Franzen zur Tour in das Domizil in Esens an der schönen Nordseeküste auf. Auf sieben Etappen und insgesamt 73,5 Kilometern erlebte sie beim 13. EWE-Nordseelauf die besonderen landschaftlichen und kulturellen Reize dieser Region auf gesunde Art und Weise und konnte so die Gegend im eigenen Lauftempo erkunden.

In Esens-Bensersiel ging es los. Der „Achter`n Diek-Loop“ ist mit 13,4 km die längste Etappe. Start war Strandportal Bensersiel, wo Sylvia liebevoll von Ihren Laufkollegen der LG Laacher See Sonja und Christoph zur ersten Etappe verabschiedet wurde. Am Benser Tief entlang ging es auf dem beliebten Radweg Richtung Esens. Auf dem Ostfriesland-Wanderweg ging es dann weiter vorbei an der Peldemühle, durch die platte Landschaft Richtung Ostbense. Direkt an der Deichschräge/Wasserkante ging es bei starkem Gegenwind zurück nach Bensersiel zum Startpunkt, wo die Freunde von der heimischen Laufgemeinschaft Sylvia jubelnd in Empfang nahmen. Die erste Hürde über 13,4 km in Zeit 1:23:06 Std. war ohne Blessuren überstanden.

Am nächsten Tag ging es zur Insel Wangerooge. Nachdem die Läufer mit der Fähre auf der Insel angekommen waren, erfolgte der Transfer zum Inselzentrum mit der Inselbahn. Nach dem herrlichen Panoramalauf und einer Zeit von 58:04 Min. ging es für Sylvia am Abend weiter in Richtung Festland.

Am dritten Tag galt es, 12 km auf der Insel Norderney zu laufen. Am späten Nachmittag fiel nach einem Warmup mit musikalischer Unterstützung der Startschuss. Auch nach dieser Etappe beglückwünschten sich die Läufer untereinander. Sylvia kam nach 1:16:50 Std. ins Ziel. In großer Vorfreude auf den nächsten Tag ging es am Abend mit der Fähre weiter nach Norddeich. An der Nordseeküste ging es über teilweise gepflasterte und teilweise unbefestigte Laufstrecke am Dorfplatz vor dem Rathaus los. Der Lauf mit einer Länge von 10,6 km und der Zeit von 1:05:56 Std. lief Sylvia auf dem „Dornröschen“ auf der Insel Baltrum.

Bevor es zur fünften Etappe losging, wurden die Läufer am Nachmittag in ihren Domizilen abgeholt, um gemeinsam am Public Viewing beim Spiel der deutschen Nationalmannschaft teilzunehmen. Aufgrund dieser Highlights wurde die Laufstrecke auf 5,5 km verkürzt. Nachdem man gemeinsam das Spiel verfolgt hatte, fiel um 21 Uhr endlich der ersehnte Startschuss. Im Ziel war Sylvia überglücklich über ihre Zielzeit von 28:02 Min.

Am vorletzten Tag mussten zwei Runden absolviert werden. Start und Ziel waren auf dem ehemaligen Lloyd-Dock. Die Strecke über 10,2 km verlief in Richtung Deich und an der Deichpromenade Richtung Norden, unterhalb des Zoos am Meer über die Seebäderkaje entlang zur Neue Schleuse. Hier war die Schwüle richtig zu spüren, was einigen Läufern richtig zu schaffen machte. Am Ende der Deichkrone ging die zweite Runde wieder über die Schleuse. Nach dieser Runde ging es am Leuchtturm zurück ins Ziel. Für Sylvia bedeutete dies eine Endzeit von 61:18 Min.

Die Schlussetappe des EWE-Nordseelaufs ist die Königsetappe, der Wattlauf von der Insel Neuwerk nach Cuxhaven. Am späten Vormittag wurden die Sportler mit dem Bus vom Domizil in Bremerhaven zur „Alten Liebe“ nach Cuxhaven gebracht. Mit der Fähre ging es weiter zur kleinen Insel Neuwerk. Zwischen Start- und Zielbogen lagen 12 km Meerwasser. Mit ablaufendem Wasser kam die Laufstrecke, besser gesagt das, wo gelaufen werden sollte, zum Vorschein - eine mit Prielen und Pfützen versehene schlickige Angelegenheit. Um 20.30 Uhr starteten die Läufer ins Watt. Schuhe und Hosen waren komplett nass. Der Untergrund blieb schlüpfrig. Die letzten 100 m gingen durch knöcheltiefen Schlick. Diese Etappe meisterte Sylvia in 1:20:29 Std. Diese Woche ist sie 73,5 km und sieben Etappen in acht Tagen gelaufen. „Der EWE-Nordseelauf ist eine wunderbare Laufserie, die ich gerne nochmals wiederholen möchte“, berichtet sich die Bad Breisigerin. In einer Gesamtzeit von 7:33:42 Std. belegte Sylvia den 62. Platz von 128 Frauen und schaffte es damit in die erste Hälfte.

Lauf um den Laacher See

Am 21. September findet der 39. Int. „Lauf Rund um den Laacher See“ mit dem 10. PSD Bank Cup statt.

Weitere Informationen zur LG sowie zum PSD Bank Cup gibt es unter www.lglaachersee.de. Für Rückfragen stehen Klaus Jahnz unter Tel. (01 75) 2 96 21 72 und Elisabeth Waldorf unter Tel. (01 71) 9 16 20 11 zur Verfügung.