Andernach. Der Turner-Bund 1867 e.V. bietet ab 5. September einen neuen Kurs „Mollig und fit“ unter Kursleitung von Ina Vierkant an. Der Kurs findet jeweils donnerstags von 17.30 bis 18.30 Uhr im Gymnastikraum des Bertha-von-Suttner Gymnasiums in Andernach statt. Das Programm beinhaltet sanftes Herz-Kreislauftraining, Übungen zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen, Kräftigung von Schultern und Rücken für verbessertes Körperbewusstsein und Haltung, Balancetraining sowie Floorwork zur Kräftigung von Bauch, Beine und Po. Dieser Kurs spricht Frauen und Mädchen an, die trotz ihres Körpergewichts ein neues Körperbewusstsein spüren und Spaß an der Bewegung haben möchten. Für weitere Auskünfte bzw. Anmeldungen wenden sich Interessierte bitte an den Turner-Bund 1867 e.V. Andernach, Tel. (0 26 32) 4 62 63.
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Empfehlung - „Mollig und fit“ Andernach. Der Turner-Bund 1867 e.V. bietet ab 5. September einen neuen Kurs „Mollig und fit“ unter Kursleitung von Ina Vierkant an. Der Kurs findet jeweils donnerstags von 17.30 bis 18.30 Uhr im Gymnastikraum des Bertha-von-Suttner Gymnasiums in Andernach statt. Das Programm beinhaltet sanftes Herz-Kreislauftraining, Übungen zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen, Kräftigung von Schultern und Rücken für verbessertes Körperbewusstsein und Haltung, Balancetraining sowie Floorwork zur Kräftigung von Bauch, Beine und Po. Dieser Kurs spricht Frauen und Mädchen an, die trotz ihres Körpergewichts ein neues Körperbewusstsein spüren und Spaß an der Bewegung haben möchten. Für weitere Auskünfte bzw. Anmeldungen wenden sich Interessierte bitte an den Turner-Bund 1867 e.V. Andernach, Tel. (0 26 32) 4 62 63.(...)
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https://www.blick-aktuell.de/Andernach/Mollig-und-fit-27784.html
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