Termine | 14.02.2014

TV Jahn Plaidt

Neuer Kurs beginnt

Wirbelsäulengymnastik am Vormittag

Plaidt. Ein neuer Kurs Wirbelsäulengymnastik am Vormittag beginnt nach Karneval, am Donnerstag, 13. März, um 9.30 Uhr, im Nettesaal der Noldensmühle in Plaidt. Die Kursleitung über zehn Einheiten à 60 Minuten hat Bettina Schilling.

Rückenschmerzen, Nacken- und Schulterverspannungen wer kennt das nicht? Bei der Wirbelsäulengymnastik werden durch die Mobilisations-, Koordinations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen Verspannungen gelöst und eine stärkere Rückenmuskulatur aufgebaut. Herzlich Willkommen sind alle Frauen und Männer.

Mitzubringen sind Sportschuhe, ein Handtuch und etwas zu Trinken. Kontakt per E-Mail an: info@tvjahnplaidt.de oder unter Tel. (0 26 32) 58 15.

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