Angebot Turner-Bund 1867 e.V.
Neuer Kurs: Tabata
Andernach. Der Turner-Bund 1867 e. V. startet ab Dienstag, 14. August mit einem neuen Kurs Tabata. Tabata, ein High-Intensity-Interval-Training, besteht aus verschiedenen Trainingsintervallen, die den Körper an seine Grenzen bringen und damit die Fettverbrennung fördern. Das Herz-Kreislauf-System wird trainiert und die Leistungsfähigkeit verbessert. Der Kurs richtet sich an körperlich fitte und gut trainierte Personen und findet dienstags in der Turnhalle der Elisabethschule in Andernach statt. Weitere Auskünfte/Anmeldungen beim Turner-Bund 1867 e. V. Andernach, Tel. (0 26 32) 4 62 63.