Andernach. Einen Tag des Wohlfühlens und der Entspannung schenken, mit verschiedenen Entspannungsmethoden die Seele einfach einmal baumeln zu lassen und dabei den Alltag zu vergessen und Stress abzubauen – dazu lädt die Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft (DMSG) nach Andernach ein. Zum Programm gehören Elemente aus der Meditation und Achtsamkeit, Phantasiereisen, dem autogenen Training und der sanften Bewegungsform Indian Balance. Der begleitende Einsatz von Klangschalen bietet eine weitere Möglichkeit, eine tiefe Entspannung zu erfahren, aus der neue Energie geschöpft werden kann.

An diesem Tag ist jeder herzlich willkommen, der sich selbst etwas Gutes tun möchte, ob MS-betroffen oder nicht-MS-betroffen. Alle Übungen können sowohl im Sitzen als auch im Liegen durchgeführt werden. Bitte eine Unterlage, eine Decke, ein kleines Kissen und bequeme Kleidung mit bringen sowie für die Mittagspause einen leichten Imbiss und ein Getränk.Der Raum ist barrierefrei zugänglich, Parkplätze stehen zur Verfügung.

Termin: 9. April, 10 bis 15.30 Uhr. Ort: Andernach, Konferenzraum im Klinischen Zentrum der Rhein-Mosel-Fachklinik. Referentin: Sabine Papirny-Baumgarten, Entspannungspädagogin. Anmeldung: beim Landesverband der DMSG in Mainz, Tel. (0 61 31) 60 47 04, online unter: http://www.dmsg-rlp.de/vortraege-seminare.html.

Weiteren Fragen beantwortet die DMSG Beratungsstelle Westerwald, Tel. (0 26 26) 12 72, E-Mail: p.neust-schoenberger@dmsg-rlp.de.