Mayen. Schwitzen in der Sauna ist eine gesunde Sache. Experten sind sich einig, dass ein Saunabad das Immunsystem stärkt und sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirkt, außerdem die Muskulatur entspannt, Durchblutungsstörungen verbessern kann und nicht nur für körperliches, sondern auch für seelisches Wohlbefinden sorgt. Der Saunabereich im Nettebad Mayen bietet verschiedene Sauna-Typen. In der bis zu 100 Grad heißen finnischen Sauna werden vom Nettebad-Team regelmäßig Aufgüsse durchgeführt. Durch die höhere Hitze und Luftfeuchtigkeit, die beim Verdampfen des mit Aromazusätzen versehenen Wassers auf den heißen Steinen des Saunaofens entsteht, werden die positiven Effekte der Sauna nochmals verstärkt. Die Niedertemperatur-Sauna und das Dampfbad bieten mit etwa 50 Grad Celsius niedrigere Temperaturen und kommen damit vor allem den Saunagästen entgegen, denen die hohen Temperaturen der heißeren Sauna Kreislaufprobleme bereiten. Im Dampfbad ist die Luftfeuchtigkeit zudem höher, die feucht-warme Luft tut den Schleimhäuten gerade im Herbst und Winter gut. Ein Freiluft-Bereich, Schwallduschen und ein Kaltwasserbecken kühlen den Körper nach dem Saunieren ab. Entspannung zwischen den Saunagängen bietet der Whirlpool, Fußbäder helfen beim Herunterkühlen des Körpers und regen den Kreislauf zusätzlich an. Für die Ruhephasen gibt es im Erdgeschoss und in der 1. Etage Liegen und Sitzgelegenheiten. Informationen rund um das gesunde Saunabaden, die Öffnungszeiten und Eintrittspreise von Sauna und Hallenbad im Nettebad Mayen gibt es auf der Homepage www.nettebad-mayen.de.

Pressemitteilung

Stadtwerke Mayen GmbH