Brenk. Der SC Niederzissen bietet im Bürgerhaus (Phonolithalle) in Brenk neue Kurse an:

„Rücken - Fit für Sie und Ihn“ vom 10. September bis 10. Dezember immer donnerstags von 17.55 bis 18.55 Uhr, Kursort: Phonolithalle Brenk. Der Kurs besteht aus einem vielseitigen und abwechslungsreichen Programm zum rückengesunden Fitnesstraining und dient zur Vorbeugung von Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden. Der Kurs wird geleitet von Uschi Schwarz. Der Kurs findet mit zwölf Terminen statt.

„Pilates für Sie und Ihn“ vom 10. September bis 10. Dezember immer donnerstags von 19 bis 20 Uhr, Kursort: Phonolithalle Brenk. Pilates ist ein gesundheitsförderndes Training zur Verbesserung der Koordination und der aktiven Beweglichkeit. Es beinhaltet Übungen zur Schulung der Wahrnehmung, des Bewegungsflusses und zur Verbesserung der Körperaufrichtung durch die Aktivierung der tief liegenden Muskulatur. Der Kurs wird geleitet von Uschi Schwarz.

„Bodyforming“ vom 10. September bis 10. Dezember immer donnerstags von 20.05 bis 21.05 Uhr, Kursort: Phonolithalle Brenk. Dieser Kurs ist ein Mix aus Konditionstraining und intensivem Training für Bauch, Rücken, Beine, Po und Arme. Der Kurs wird geleitet von Uschi Schwarz. Die Kurse Pilates und Bodyforming finden mit zwölf Terminen statt. Für alle Donnerstag Kurse wird eine Gebühr erhoben.

Anmeldungen an Ute Seiwert, Ansprechpartnerin des SC Niederzissen, Tel. (0 26 36) 84 22, e-mail an info@sc-niederzissen.de oder Uschi Schwarz, Tel. (0 26 55) 22 08.