Dedenbach. Voller Begeisterung bei der Sache waren weitere Teilnehmer*innen beim pflanzenbasierten Koch-Workshop der Gymnastik-Riege Dedenbach. Gitte Daube, Leiterin des Koch-Workshops und Gesundheitsberaterin IHK, vermittelte Grundwissen und gab wertvolle Hinweise zu den Zusammenhängen bei der Ernährung.

Die Vorsitzende Irmgard Harst begrüßte die Teilnehmer und erläuterte, dass nicht nur die Ernährung, sondern auch die Bewegung für den Körper von enormer Wichtigkeit sind. Beides sind tragende Säulen zum körperlichen Wohlbefinden, so dass jetzt neben der Bewegung die Ernährung aufgegriffen wird.

Auf der Agenda des Workshops stand ein Impulsvortrag zum pflanzenbasierten Essen und das gemeinsame Kochen und Genießen eines 4-gängigen-Mittagsmenüs mit Dips, Salat, Hauptgericht und Nachtisch. Den Teilnehmern hat es viel Spaß gemacht, das Essen war richtig lecker, es hat an nichts gefehlt und alle würden ausnahmslos wiederkommen.

Aufgrund der großen Resonanz findet ein weiterer pflanzenbasierender Folge-Workshop am 15. Oktober von 10:30 – 13:30 Uhr in der Eifelgoldhalle in Dedenbach statt. Weitere Infos und Anmeldungen bei Gitte Daube Tel. 0171/8151290.