Auf den Spuren der Mönche - am Samstag, 26. April, um 9.30 Uhr, ab Weingut Blöser in Oberdollendorf.

Eine Rhein-Romantik-Führerin und Entspannungstherapeutin lädt zu einer einzigartigen Natur-Erfahrung ein: Nach dem Motto des kontemplativen Schweigens wandert sie mit den Teilnehmern auf den Spuren der Mönche durch das Siebengebirge. Die Teilnehmenden erleben den Wechsel der Tageszeiten und sehen die Natur als Schöpfung. Wanderpausen werden angereichert durch Poesie und Fantasiereisen, Naturmeditationen, Reflexzonenmassagen, Yoga und Qigong. Der Geist wird frei von Belastungen und Schmerz, seelische Verkrustungen lösen sich, Verkrampfungen und Depressionen fließen ins Erdreich ab. Beim Wandern verbrennt der Organismus bis zu 80 Kalorien auf einem Kilometer. Der Rückweg erfolgt zu Fuß oder auf Wunsch per Sammeltaxi.

Bitte wetterfeste und warme Kleidung, Wanderschuhe, Rucksack, Verpflegung für ein Picknick, Socken (zum Bach-/Tautreten), kleines Handtuch und Isomatte (ggf. für ein Mittagsschläfchen in freier Natur) mitbringen. Den Fotoapparat bitte zu Hause lassen. Eine Foto-CD zum Meditieren und Träumen sowie zum Nachlesen kann erworben werden. Anmeldung unter Tel. (0 26 83) 91 20.

Wanderreiten im Westerwald

Erkundung des Naturparks Westerwald auf dem Rücken des Pferdes am Samstag, 10. Mai, um 10 Uhr, ab Breitscheid. Voraussetzungen für die Kursteilnahme: Sicheres Beherrschen der drei Grundgangarten Schritt, Trab und Galopp! Da auf arabischen Vollblütern geritten wird, darf das Körpergewicht inklusive Kleidung maximal 70 kg betragen. Voraussetzung für die Ausritte ist die Teilnahme an einer Vorbereitungsveranstaltung: Theorie - Erste Hilfe und Ausrüstung, Tourenplanung in Wanderreitkarten - Outdoor GPS.

Dienstag, 6. Mai, von 20 bis 21.30 Uhr, in Linz, Realschule Plus. Termine der Wanderritte: Samstag, 10. Mai, Abritt 10 Uhr, Breitscheid - Kurtscheid Birkenhof, Dauer etwa vier Stunden.