Neuwied. „Skilanglauf im Rengsdorfer Land“ heißt es am Samstag und Sonntag, 23. und 24. Januar, sowie am Samstag und Sonntag, 30. und 31. Januar, jeweils von 13 bis 17 Uhr. Treffpunkt ist das Reiterstübchen bei der Reitsportanlage Birkenhof. Anmeldungen nimmt die Verbandsgemeindeverwaltung Rengsdorf unter Tel. (0 26 34) 6 11 13 entgegen. Skilanglauf ist eine tolle Fortbewegungsart für jedes Alter und jede Kondition. Die Übungsstrecken befinden sich hauptsächlich auf dem Terrain des Birkenhofes in Kurtscheid. Zur Ausrüstung kann der Kursleiter beratend Auskunft erteilen.

Tai-Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Es werden Muskulatur, Sehnen, Knochen und Gelenke gestärkt. Gleichgewichtssinn und Gedächtnis werden trainiert. Die Atemtechnik und Bewegungsart hat eine positive Auswirkung auf das Kreislaufsystem, besonders bei Neigung zu Bluthochdruck. Der Tai-Chi-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene in Dierdorf läuft donnerstags (vom 21. Januar bis 14. April) von 20 bis 21.30 Uhr in der Alten Schule. Anmeldungen an die Verbandsgemeindeverwaltung Dierdorf unter Tel. (0 26 89) 2 91 14.

Beim Workshop „Excel 2013“ am Samstag, 23. Januar, von 10 bis 17 Uhr und am Sonntag, 24. Januar, von 14 bis 17 Uhr im EDV-Raum der Marienschule in Bad Hönningen erfahren die Teilnehmer viele Details für den alltäglichen Umgang mit dem Programm - nicht nur fürs Rechnen im Büroalltag. Anmeldung: Verbandsgemeindeverwaltung Bad Hönningen, Tel. (0 26 35) 72 25.

Ab dem Frühjahrssemester 1/16 gelten neue Storno-Bedingungen: Die Teilnehmer können einen gebuchten Kurs bis vier Arbeitstage vor Kursbeginn kostenfrei stornieren, danach wird die volle Kursgebühr fällig. Weitere Informationen und Online-Anmeldung auf www.kvhs-neuwied.de.