Bad Neuenahr-Ahrweiler. Viele Menschen träumen davon, in der einen oder anderen Situation mehr Ruhe und Gelassenheit an den Tag zu. Wer sich fragt, wie das gehen soll, ist richtig in dieser Veranstaltung. Der zweiteilige Kurs bietet eine interessante Kombination aus verschiedenen Methoden (Entspannjung, Meditation, Mentaltraining) und vermittelt Übungen, die es erleichtern, in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren. Die Kursübungen werden so erarbeitet und erlernt, dass sie als gesundheitsfördernde Übungen später selbständig ausgeführt werden könnenl.

Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung. Dauer: zweimal 90 Minuten. Beginn: Donnerstag, 8. September, 18.30 Uhr. Ort: Erich Kästner-Schule, St.-Pius-Straße 29, Bad Neuenahr-Ahrweiler. Leitung: Sabine Papirny-Baumgarten.

Anmeldungen an die KVHS-Außenstelle Bad Neuenahr-Ahrweiler, Tel. (0 26 41) 91 29 21, E-Mail pechtold@kvhs-ahrweiler.de.