Familienbildungsstätte Bad Neuenahr-Ahrweiler
Farbe bekennen
Acryl-Werkstatt am Montag und Donnerstag
Kreis Ahrweiler. Ab Donnerstag, 19. und ab Montag, 23. Oktober bietet die Familienbildungsstätte zwei neue Malkurse unter der Leitung von Judith Lemke, Kunsttherapeutin, an. Die Teilnehmer entdecken an sechs Tagen die vielfältigen Möglichkeiten mit Acrylfarben auf Leinwand zu malen: Nass-in-Nass-Technik, Deckende Malweise, Spachteln, Arbeiten mit Strukturpasten und experimentelle Mischtechniken. Der Donnerstag-Kurs findet von 10 bis 12 Uhr statt, der Kurs am Montag startet um 18 Uhr.
Aqua-Aerobic und Aqua-Fitness
Wassergymnastik für Gesunde. Ab Donnerstag, 19. Oktober bietet die Familienbildungsstätte zwei neue Aqua-Kurse unter der Leitung von Simone Hafner, Gymnastiklehrerin, an. Bei der Aqua-Aerobic werden kleine Choreographien und Bewegungsabläufe passend zur Musik im Wasser durchgeführt. Aufgrund des Widerstandes im Wasser, wird nicht nur die Ausdauer gefördert, sondern auch die Muskulatur trainiert, wobei die Gelenke geschont werden. Der Kurs findet von 18 bis 18.45 Uhr statt und ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet. Der Kurs Aqua-Fitness beginnt um 19 Uhr, hier werden Ausdauer, Kraft und Flexibilität schonend und intensiv verbessert. In einer Kleingruppe, wird jeder individuell, nach Fitnessstand und körperlichen Möglichkeiten gefördert und gefordert. Die Kurse finden neunmal im „Pilzbecken“ im TWIN Bad Neuenahr statt.
Feel the Beat
Schlagzeug-Gruppenunterricht für Kinder im Alter von fünf bis sieben Jahren. Ab Freitag, 20. Oktober von 15.30 bis 16.15 Uhr und von 16.15 bis 17 Uhr, bietet die Familienbildungsstätte unter der Leitung von Michael Bruchmann, Diplom-Musiklehrer und Musiker, die Kurse „Feel the Beat“ für Kinder an. Im ersten Halbjahr beginnen die Teilnehmer mit rhythmischer Erziehung und der Elementaren Notenlehre auf der Cajon. Nach und nach wird das Instrumentarium erweitert und die rhythmische Notenlehre wird allmählich auf verschiedene Anschlagsorte erweitert und die Kinder erlernen eine komplexe Drei- und Vierweg-Koordination. Im späteren Kursverlauf lernen die Teilnehmer, einfache Musikstücke sämtlicher Stilrichtungen von Klassik bis Rock-Pop am Schlagzeug zu begleiten.
Gitarrenkurs
Ab Freitag, 20. Oktober bietet die Familienbildungsstätte zwei neue Gitarrenkurse unter der Leitung von Kirsten Goy, Kursleiterin für Gitarrenspiel, an. Der Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger startet um 15 Uhr, Fortgeschrittene sind ab 16 Uhr eingeladen.
Seminar und Kochkurs
Speisen für Stoffwechsel und Vitalität. Unter der Leitung von Inke Kruse, Diplom-Oecotrophologin, findet am Samstag, 21. Oktober von 10 bis 16 Uhr der Kurs „Speisen für Stoffwechsel und Vitalität“ in der Familienbildungsstätte statt. Die Ernährung beeinflusst die Vitalität, den Stoffwechsel, die Verdauung, das Immunsystem, die Haut. Und sie kann zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit beitragen. In diesem Kurs erfahren die Teilnehmer, wie sie mit ihrer täglichen Ernährung ihre Gesundheit und die Ihrer Familie fördern und langfristig für Vitalität und Wohlbefinden sorgen können. Diese Reihe besteht jeweils aus einem Kochkurs mit Seminarteil zum Verständnis der Traditionellen Chinesischen Medizin im Alltag. Gemeinsam wird ein passendes Mittagessen zubereitet und verkostet.
Erfahrungsaustausch der ehrenamtlich tätigen BetreuerInnen
Bei der Führung einer gesetzlichen Betreuung macht man vielfältige Erfahrungen mit dem oder der Betreuten oder der Einrichtung, in der er oder sie lebt. Oft kommt man auch erstmals mit Behörden in Kontakt, mit denen man vorher nicht zu tun hatte. Mit ihren vielfältigen Erfahrungen können Betreuer und Betreuerinnen im gegenseitigen Austausch voneinander lernen und sich gegenseitig eine Hilfe sein. Die Teilnehmer können die Themen der Veranstaltungen selbst bestimmen. Wenn es gewünscht wird, können auch verschiedene Einrichtungen nach vorheriger Absprache besucht und besichtigt werden. Der Kurs findet am Dienstag, 24. Oktober von 18 bis 19.30 Uhr unter der Leitung von Uwe Moschkau, Diplom-Religionspädagoge, Diakonisches Werk, in der Familienbildungsstätte Bad Neuenahr-Ahrweiler statt. Anmeldungen hierfür nimmt der Betreuungsverein – SKFM, Katholischer Verein für soziale Dienste für den Landkreis Ahrweiler e.V. unter Tel. (0 26 41) 20 12 18 entgegen.
Entspannt im Job
Am Mittwoch, 25. Oktober bietet die Familienbildungsstätte von 18.45 bis 20.45 Uhr einen neuen Entspannungskurs unter der Leitung von Sabine Papirny-Baumgarten, Entspannungspädagogin und Peter-Hess-Klangschalenpraktikerin, an. Allzu oft wird das Leben durch ein schnelles Arbeitstempo, ständige Erreichbarkeit und ein hohes Maß an Einsatz- und Leistungsbereitschaft bestimmt. Umso wichtiger ist es, sich auch dann kleine Pausen zu gönnen. An diesem Abend lernt man verschiedene Übungen zur Kurzentspannung kennen und bekommt Anregungen, wie man diese in den Berufsalltag integrieren und sogar berufliche Tätigkeiten als kleine Auszeit nutzen kann.
Harmonische Babymassage nach Leboyer
Ab 26. Oktober beginnen in der Familienbildungsstätte unter der Leitung von Jennifer Brenig, Zertifizierte Kursleiterin für Babymassage nach Leboyer, zwei neue Kurse für Eltern mit ihren Babys ab vier Wochen. Die Babymassage als bewusste, respektvolle Behandlung für das Baby ist eine liebevolle Möglichkeit, mit dem Mütter oder Väter, intensiven Kontakt mit ihrem Kind aufnehmen können. In diesem Kurs werden die Erkenntnisse aus der indischen Babymassage nach Frédérick Leboyer vermittelt. Die Babymassage ist von jedem leicht zu erlernen und erfordert keine Vorkenntnisse. Die Kurse starten um 9.30 oder um 11 Uhr und finden siebenmal statt.
Qigong
Übungen zum Kennenlernen und Wiederholen. Ab Donnerstag, 26. Oktober bietet die Familienbildungsstätte einen neuen Qigong-Kurs unter der Leitung von Inge Dickhoff, zertifizierte Kursleiterin Qigong Yangsheng, an. Mit harmonisch fließenden Bewegungsübungen werden die körperliche Mobilität und Stabilität verbessert, mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen die Lebensfreude und die Gelassenheit. Es werden Sequenzen der 8 Brokate, der 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong und dem Spiel der 5 Tiere, aus dem Lehrsystem von Prof. Jiao Guorui sowie einzelne Übungen aus dem Neiyanggong nach Prof. Liu Yafei geübt. Der Kurs findet achtmal von 19 bis 20.30 Uhr statt. Alle Anmeldungen, sofern nicht anders erwähnt, nimmt die Familienbildungsstätte unter Tel. (0 26 41) 2 70 39 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.
