KVHS aktuell
Fit im Alltag
Am 15. September
Kreisstadt. Fit im Alltag - Neue Energien tanken und Muskeln aufbauen. Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv. Der Kurs ist für Interessierte jeden Alters gedacht, Sportkleidung und ein Handtuch sind mitzubringen. Dauer: 10 x 60 Minuten, Beginn: Montag, 15. September, 19 Uhr, Ort: Peter Joerres-Gymnasium, Uhlandstraße, Seiteneingang Sporthalle, Leitung: Ute Thies. Anmeldungen an die Außenstelle der KVHS, Tel. (0 26 41) 91 29 21 oder E-Mail: pechtold@kvhs-ahrweiler.de.