Termine | 12.12.2015

ESV Kreuzberg

"Rücken Aktiv"

Ab 21. Januar 2016

Am 12.12.2015

Termine

ESV Kreuzberg

"Rücken Aktiv"

Ab 21. Januar 2016

Kreuzberg. Am Donnerstag, 21. Januar 2016 startet der Kurs „Rücken Aktiv – Bewegen statt schonen“ des ESV Kreuzberg. Neben der Schulung einer natürlichen, gesunden Haltung und Bewegung bilden vor allem spielerische und abwechslungsreiche Körperwahrnehmungsübungen, Entspannungsübungen sowie Informationen rund um Haltung und Rücken den Schwerpunkt. Bei allem stehen der Abbau von Bewegungsmangel, die Vermittlung von Freude an der Bewegung sowie die Entwicklung eines aktiven und gesunden Lebensstils im Vordergrund. Die Teilnahmegebühr kann von den Krankenkassen bezuschusst werden. Der zehnstündige Kurs findet jeweils donnerstags von 19:30 bis 20:30 Uhr in der Sporthalle der Regionalen Schule in Altenburg statt. Anmeldeschluss ist der 14. Januar. Für weitere Informationen und Anmeldung wenden sich Interessierte an Susanne Schachler, Tel. (0 26 47) 80 28 80 oder s.schachler@gmx.de.

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