Heppingen. Sie begann 2001 in Bad Breisig mit Kickboxen und wurde ein Jahr später Deutscher-Meister im Kickboxen-Leichtkontakt. 2003 wurde sie von ihrem damaligen Trainer Mario Mastromarino zur Trainerin ausgebildet und bekam ihre C-Lizenz als Kickboxtrainerin. 2007 musste sie leider aus beruflichen Gründen in die Nähe von Stuttgart ziehen und musste drei Jahre mit dem Sport pausieren, bis sie dann 2011 im Kampfsport-Zentrum-Schmid in Leinfelden/Echterdingen einen passenden Club fand und auf Anhieb bis Anfang 2014 mehrere Turniere und Titel im Kickboxen und MMA gewann. Im April dieses Jahres gewann sie die internationale deutsche Meisterschaft im MMA. Und am 10. Mai war es dann so weit. Sie bekam die Möglichkeit um den EM-Titel zu kämpfen und gewann in Aachen den Europameister-Titel der Frauen im MMA.
Judith Ruis konnte den Titel mit nach Hause holen. Foto: Privat
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Empfehlung - Trotz langer Pause
wieder vorne mit dabei Heppingen. Sie begann 2001 in Bad Breisig mit Kickboxen und wurde ein Jahr später Deutscher-Meister im Kickboxen-Leichtkontakt. 2003 wurde sie von ihrem damaligen Trainer Mario Mastromarino zur Trainerin ausgebildet und bekam ihre C-Lizenz als Kickboxtrainerin. 2007 musste sie leider aus beruflichen Gründen in die Nähe von Stuttgart ziehen und musste drei Jahre mit dem Sport pausieren, bis sie dann 2011 im Kampfsport-Zentrum-Schmid in Leinfelden/Echterdingen einen passenden Club fand und auf Anhieb bis Anfang 2014 mehrere Turniere und Titel im Kickboxen und MMA gewann. Im April dieses Jahres gewann sie die internationale deutsche Meisterschaft im MMA. Und am 10. Mai war es dann so weit. Sie bekam die Möglichkeit um den EM-Titel zu kämpfen und gewann in Aachen den Europameister-Titel der Frauen im MMA.(...)
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https://www.blick-aktuell.de/Bad-Neuenahr/Trotz-langer-Pausewieder-vorne-mit-dabei-79274.html
Sandra Sattler:Der Zustand der L330 zwischen. Nassau und Zimmerschied ist eine absolute Katastrophe- und das nicht erst seit gestern! Wir sind wohnhaft in Hömberg und werden seit vielen Jahren mit diversen Ausreden vom LBM vertröstet.
Janek:Wer die Strecke kennt, kann sich den Grund bereits denken … Der Straßenzustand ist dort so schlecht, dass er besonders für Motorradfahrer ein ernstzunehmendes Sicherheitsrisiko darstellt.
Dem verunglückten...
Siegfried Kowallek:Verwunderlich ist weiterhin, dass die SPD der Neuwieder CDU vorhält, gegen den Unvereinbarkeitsbeschluss der Christdemokraten in Bund und Land im Hinblick auf die Partei Die Linke zu verstoßen. In insgesamt...
Siegfried Kowallek:Die Nennung von BSW und der Partei Die Linke im selben Kontext ist sachlich nicht gerechtfertigt und damit unredlich. Prominentester linker Befürworter deutscher Waffenlieferungen an die Ukraine ist Bodo...
Beatrix Biskup:Ich habe Bibliotheken immer geliebt und ich freue mich über jeden Schritt den die Stadtbibliothek in Richtung Zukunft geht und über jede Veranstaltung die diese durchführen würde.
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Bad Neuenahr. Die U15 des SC 13 Bad Neuenahr setzte sich im Testspiel bei der U14 des SSV Merten mit 4:0 durch und bestand dabei einen guten Härtetest.
Dernau. Am 30.01.2025 fand die diesjährige Jahreshauptversammlung der AH Dernau im Vereinsheim Vor Müllert in Dernau statt. Nur 19 der mehr als 100 Mitglieder zählenden Abteilung waren der Einladung gefolgt. Nach der Begrüßung durch den Vorsitzenden Nils Leberzammer wurde den verstorbenen Mitgliedern gedacht.
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Mayen. Die Burgfestspiele Mayen trauern um den Schauspieler Mario Adorf, der in der Nacht zum 8. April 2026 in Paris im Alter von 95 Jahren verstorben ist.
Sinzig/Löhndorf. In Prümer Straße des Sinziger Stadtteils Löhndorf kam es am heutigen Nachmittag zu einem Brand im Dachstuhl eines Einfamilienhauses. Derzeit sind die Feuerwehren aus Sinzig, Bad Neuenahr und Remagen sowie die Polizei und Notfallseelsorger vor Ort.
