Die Familienbildungsstätte lädt am Donnerstag, 25.06.2026 von 18:00 bis 20:00 Uhr zu dem Kurs Glanzsterne-Methode – Stärkung mentaler Ressourcen im Familienalltag unter der Leitung von Tanja Kenny, Mindset Coach, Kommunikationswirtin, Fachkraft für Stressmanagement IHK, ein. In diesem Kurs lernen Eltern, wie mentaler Stress entsteht und wie sie mit einfachen, alltagstauglichen Ansätzen ihre inneren Ressourcen aktivieren können. Ziel ist es, eine stärkende, resiliente Haltung zu entwickeln und diese an ihre Kinder weiterzugeben, für mehr Balance und Gelassenheit im Alltag. Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter der Nummer 02641-27039 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.

Fingerfood-Party-Alarm für Kinder von 6 bis 10 Jahren

Am Samstag, 27.06.2026 bietet die Familienbildungsstätte von 12:00 bis 15:00 Uhr den Kurs Fingerfood-Party-Alarm unter der Leitung von Cathrin Ondricek, Kursleiterin für Kinder- und Eltern-Kind-Kurse, an. Die nächste Party steht vor der Tür und du möchtest deine Gäste mit kleinen Köstlichkeiten überraschen, dann bist du hier genau richtig. Die Rezepte werden im Anschluss zum nachgestalten mitgegeben. Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter der Nummer 02641-27039 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.

Mach mal bunt! Kreativ-Treff für Erwachsene

Die Familienbildungsstätte lädt am Freitag, 26.06.2026 von 17:30 bis 20:00 Uhr zu dem Kurs Mach mal bunt! Kreativ-Treff für Erwachsene unter der Leitung von Anette Töpel, Künstlerin, ein. Eine Pause vom Alltag, ein bisschen Farbe und gute Gesellschaft. Mehr braucht es nicht für einen gelungenen Start ins Wochenende. Beim „Mach mal bunt!“-Abend darf ausprobiert, gemalt, gebastelt oder einfach gequatscht werden. Ohne Druck, ohne Plan. Einfach kreativ abschalten. Kleine Impulse bringen dich auf Ideen, Materialien stehen bereit. Ob du regelmäßig kommst oder einfach mal reinschnupperst: Hier zählt das gemeinsame Erleben, nicht das perfekte Ergebnis. Für alle, die Lust haben, den Freitagabend kreativ, locker und in netter Runde zu verbringen. Eine Anmeldung hilft uns bei der Planung. Spontan dazu kommen geht aber auch. Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter der Nummer 02641-27039 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.

Bewegung und Entspannung im Grünen – Yin & Yang Yoga (Basiskurs)

Ab Mittwoch, 01.07.2026 bietet die Familienbildungsstätte von 17:30 bis 19:00 Uhr den 6-maligen Kurs Bewegung und Entspannung im Grünen – Yin & Yang Yoga (Basiskurs) unter der Leitung von Jenny Fischer, Bachelor of Art Zeitgenössischer Tanz, Schwerpunkt Tanzvermittlung, an. Manchmal braucht es beides: Kraft und Stille. Im Yin & Yang Yoga lernst du, Bewegung und Entspannung miteinander zu verbinden für mehr Balance im Alltag. Dynamische Vinyasa-Flows schenken dir Energie und Stärke, sanfte Yin-Sequenzen fördern Achtsamkeit, Flexibilität und innere Ruhe.

Was du im Yin & Yang Yoga findest:

Bewegung & Energie: Kräftigende Sequenzen, die den Körper aktivieren

Entspannung & Ruhe: Längeres Halten von Positionen zum Loslassen und Ankommen

Achtsamkeit & Fokus: Bewusste Atmung und Körperwahrnehmung

Balance: Ein harmonischer Wechsel aus Aktivität und Stille

Diese Kombination hilft dir, Stress abzubauen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und deine Atmung bewusster wahrzunehmen. Der Kurs eignet sich für Einsteiger*innen und Übende mit ersten Yoga-Erfahrungen. Jede Übung kann individuell angepasst werden. Der Kurs findet im Pfarrsaal Karweiler statt. Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter der Nummer 02641-27039 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.