Bad Neuenahr. Pilates am Mittag. Kraftvoll in Bewegung, stabil im Alltag.

Ab Mittwoch, 15.04.2026 von 11:45 bis 12:45 Uhr bietet die Familienbildungsstätte gemeinsam mit Sandra Gritzner, Zertifizierte Yogalehrerin 500h Hatha, 300h Kundalini, Atemkursleiterin (BYVG), den 10-maligen Kurs Pilates an.

Wie kann man beweglich bleiben und dabei Kraft aufbauen, ohne mich zu überfordern? Pilates ist ein sanftes Training, das genau das möglich macht: Es stärkt die Muskulatur, verbessert die Körperhaltung und löst Verspannungen. Mit gezielter Dehnung, bewusster Atmung und ruhiger Bewegung. In einer kleinen Gruppe und mit persönlicher Begleitung finden Sie zu neuer Balance und Stabilität – im Körper und im Alltag.

Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter der Nummer 02641-27039 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.

Mini Musik - Eltern und ihre Kinder von 1-3 Jahren musizieren gemeinsam

Die Familienbildungsstätte lädt ab Donnerstag, 16.04.2026 von 16:45 bis 17:30 Uhr zu dem 9-maligen Kurs Mini Musik - Eltern und ihre Kinder von 1-3 Jahren musizieren gemeinsam unter der Leitung von Michael Bruchmann-Reiszig, Diplom-Musiklehrer, Musiker, ein. Die frühe Begegnung mit Musik ist für Kinder sehr wichtig. Dazu gehört das Nachmachen von Rhythmen und das Hören und Singen von Liedern. Und das am Besten in einer tollen Gruppe. Kinder lernen mit ihren noch wichtigsten „Lehrerinnen und Lehrern“, den Eltern / Großeltern, verschiedene Bewegungslieder, Sprechverse und Fingerspiele, die dann zu Hause wiederholt werden können. Beim Singen und dem Spielen auf einfachen Instrumenten wie Rasseln, Glöckchen, Klanghölzern oder ähnlichem werden Geist, Körper und Seele sensibilisiert und auf das Leben mit Musik eingestimmt. Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter der Nummer 02641-27039 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.

Musikalische Früherziehung (mit Begleitperson) für Kinder ab 3,5 Jahren

Ab Donnerstag, 16.04.2026 bietet die Familienbildungsstätte von 17:30 bis 18:15 Uhr den 9-maligen Kurs Musikalische Früherziehung (mit Begleitperson) unter der Leitung von Michael Bruchmann-Reiszig, Diplom-Musiklehrer, Musiker, an. Hier dürfen die Kinder Musik erleben, hier wird der Tag zum Klang: Man hört Katzen schleichen, Bälle rollen, Glocken läuten, Autos brummen, Käfer krabbeln, Wolken schweben und Steine plumpsen. Hier lernt die Musik das Laufen. Mit schnellen Fingern, leichten Füßen, der Stimme und einfachen Instrumenten lassen wir Töne klettern, springen, kullern, tanzen, rennen, ...und Musik entsteht. Mit Hilfe von Liedern, Tänzen, Rhythmen und Bildern lernen Kinder die Grundlagen des Musizierens und musiktheoretische Grundbegriffe kennen. Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter der Nummer 02641-27039 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.

Tanz-Workshop für Kids von 9-10 Jahren

Ab Freitag, 17.04.2026 bietet die Familienbildungsstätte von 16:15 bis 17:00 Uhr den 7-maligen Tanz-Workshop für Kids von 9-10 Jahren unter der Leitung von Dany Celner, Diplom-Bühnendarstellerin für Tanz, Gesang und Schauspiel, an. Bewegung und Musik übernehmen hier die Kommunikation, denn Tanz braucht keine Sprache und besitzt seinen eigenen besonderen Ausdruck! Gemeinsam erlernen wir das Tanzen und entwickeln unser Rhythmusgefühl und den Spaß an der Bewegung zur Musik. Gleichzeitig trainieren wir ein gutes Gleichgewicht, stärken die Muskulatur und beugen damit Haltungsschäden vor (bei Senk- oder Plattfüßen, X- oder O-Beinen, Hohlkreuz etc.) Im Vordergrund stehen dabei immer spielerische, altersgerechte Übungen und der gemeinsame Spaß. Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter der Nummer 02641-27039 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.

Kleine Forscher: Geheimnisse der Pflanzenwelt für Kinder von 7-10 Jahren

Gemeinsam mit Elena Crott, staatl. anerkannte Erzieherin, lädt die Familienbildungsstätte am Freitag, 17.04.2026 von 16:00 bis 18:00 Uhr zu dem Kurs Kleine Forscher: Geheimnisse der Pflanzenwelt ein. Heute geht’s tief hinein in die Welt der Pflanzen! Wir schauen uns an, wie Pflanzen wachsen, welche Rolle die Erde spielt und was man mit einem Mikroskop alles sichtbar machen kann. Von kleinsten Pflanzenteilen bis zu Bodengeheimnissen – seid gespannt auf eure Entdeckungen! Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter der Nummer 02641-27039 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.

Kinderbetreuung am Abend für Kinder von 5-10 Jahren

Am Freitag, 17.04.2026 von 18:00 bis 21:00 Uhr bietet die Familienbildungsstätte gemeinsam mit Sarah Pahl, Sozialpädagogin B.A. eine Kinderbetreuung am Abend für Kinder von 5-10 Jahren an. Gönnen Sie sich eine wohlverdiente Auszeit und entdecken Sie unsere liebevolle Abendbetreuung wir, bieten Ihrem Kind eine spannende und abwechslungsreiche Zeit, während Sie in Ruhe Erledigungen nachgehen oder einfach entspannen können. Unser erfahrenes Team sorgt dafür, dass die Kinder in einer sicheren und einladenden Umgebung spielen, basteln und neue Freundschaften schließen. Mit einem wechselnden Programm, z.B. Kinoabende, Vorlesestunden, Spiele, Bastelaktionen und sogar Kochangebote umfassen kann, garantieren wir unvergessliche Erlebnisse. Vertrauen Sie uns Ihre Kleinen an – sie werden begeistert sein! Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter der Nummer 02641-27039 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.

Mini-Retreat: Yoga & ätherische Öle für innere Balance und Resilienz

Die Familienbildungsstätte lädt am Samstag, 18.04.2026 von 15:00 bis 18:00 Uhr zu dem Kurs Mini-Retreat: Yoga & ätherische Öle für innere Balance und Resilienz unter der Leitung von Sabine Schüller, Sprecherzieherin, Journalistin, Wellness Beraterin, ein. Deine Me-Time: Tauche ein in eine Auszeit nur für dich. Im Mini-Retreat erwartet dich eine Kombination aus sanften Yogaflows und ausgewählten ätherischen Ölen, die dein Nervensystem beruhigen und dich wieder in Balance bringen. Du lernst, wie du durch Atem, Bewegung und Duft klare Signale der Entspannung setzen kannst – für mehr Ruhe, innere Stabilität und neue Energie im Alltag. Ein achtsamer, wohltuender Auszeit-Moment für alle, die Stress loslassen, Kraft tanken und liebevoll bei sich ankommen möchten. Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter der Nummer 02641-27039 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.

Strong Bodyworkout

Gemeinsam mit Hanna Schmitt, Strong by Zumba®-Instructor, Sportlehrerin, lädt die Familienbildungsstätte ab Samstag, 18.04.2026 von 09:00 bis 10:00 Uhr zu dem 8-maligen Kurs Strong Bodyworkout ein. STRONG Bodyworkout ist ein einzigartiges Workout für den ganzen Körper. Gemeinsam mit anderen und viel Spaß bewegt ihr euch zu speziell abgestimmter Originalmusik. Trainiere deine Bauch- und Gesäßmuskeln, sowie Beine und Arme und baue deinen Stress ab. Die Kombination aus hochintensivem Workout und Muskelaufbau regt einen gesteigerten Kalorienverbrauch während des gesamten Trainings und eine höhere Verbrennung im Anschluss daran an. Variationen in den Bewegungsabläufen ermöglichen eine Anpassung an die individuelle körperliche Fitness. Die speziell entwickelte Musik hilft dabei schneller Ergebnisse zu erzielen. Mach dich bereit, herauszufinden, was wirklich in dir steckt. STRONG Bodyworkout ist ein Workout für jedermann! Bei gutem Wetter findet der Kurs im Kaiser-Auguste-Park statt. Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter der Nummer 02641-27039 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.

Homöopathische Hausapotheke für Kinder - Vortrag für Eltern

Am Donnerstag, 23.04.2026 von 18:00 bis 20:00 Uhr bietet die Familienbildungsstätte gemeinsam mit Elke Schüller, Heilpraktikerin und Diabetesberaterin DDG, den Kurs Homöopathische Hausapotheke für Kinder - Vortrag für Eltern an. Wann werden Kinder i.d.R. krank? Abends oder am Wochenende, wenn kein Therapeut kurzfristig greifbar ist! Gut, wenn man dann einige homöopathische Ansätze und die Dosierung kennt, z.B. bei Infekten mit Fieber, Ohrenschmerzen, Schnupfen sowie Bindehautentzündung. Nach einer kurzen Einführung in die grundsätzliche Wirkweise werden hierzu die wichtigsten homöopathischen Einzelmittel vorgestellt. - Der Vortrag richtet sich an interessierte Laien. Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter der Nummer 02641-27039 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.