Bendorf. Die Volkshochschule Bendorf informiert:

Aquafitness

Ein abwechslungsreiches Übungsprogramm aus Aquagymnastik, Aquafitness sowie Aquajogging im Flachwasser mit und ohne Einsatz von Hilfsmitteln wird angeboten. Zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit werden unter fachlicher Anleitung gezielte Übungen vermittelt.

Kursleitung mit Andrea Schildberg, Physiotherapeutin & Aqua-Fitness Instructor; Beginn/Dauer: Montag ab dem 2. Dezember von 18 bis 19 Uhr in sieben Kurseinheiten.

Nacken- und Schultermassage für den Laien

Dieser Kurs möchte speziell den Massagelaien ansprechen und erfordert keine anatomischen Kenntnisse. Gezeigt werden unter anderem einfache Massagegriffe sowie schonende Techniken aus der Shiatsu- und Akupressurmassage, die sehr gut Zuhause als Entspannungsbehandlung eingesetzt werden können.

Kursleitung mit Marie-Luise Schmitz-Regnier, Masseurin; Beginn/Dauer: Freitag, 22. November von 17:30 bis 21:30 Uhr.

Grundlagen der EDV - Folgekurs

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die bereits grundlegende Erfahrungen mit dem Computer gesammelt haben. Ziel ist, die erworbenen Grundkenntnisse in den Bereichen Betriebssystem, Internet und Computeranwendungen zu vertiefen und zu erweitern.

Dabei stehen wieder praktische Beispiele und eigenes Üben im Mittelpunkt.

Kursleitung mit Günter Schmalebach; Beginn/Dauer: mittwochs, ab dem 4. Dezember von 18:30 bis 20 Uhr in sechs Kurseinheiten.

Info-Abend „Das Personalgespräch“

Was Arbeitnehmer zu Gesprächen mit dem Arbeitgeber/Vorgesetzten wissen solltenn: Ziel der Veranstaltung ist es, die Teilnehmer auf Gesprächssituationen mit dem Vorgesetzten, der Personalabteilung oder der Unternehmensführung vorzubereiten und Hilfsmittel und Handlungsalternativen zu erläutern.

Dabei könnte es sich um folgende Gespräche handeln: Kritikgespräche, Gespräche über Zielvereinbarungen, Entwicklungs-/Fördergespräche, Gespräche bezüglich Ermahnungen, Abmahnungen, Kündigungen, Aufhebungsverträge et cetera.

Referent/in ist Thomas Burg, Rechtsanwalt; Termin: Montag, 25. November um 18:30 Uhr.

Informationen und Anmeldung

Informationen und Beratung zu diesen und weiteren Veranstaltungen gibt es bei der vhs-Geschäftsstelle im Rathaus. Ein Einstieg in bereits laufende Kurse ist eventuell auch noch möglich. Unter www.bendorf.de gjbt es die Kursangebote im Internet. In der Regel ist mit dem Veranstaltungsbesuch eine Teilnehmergebühr verbunden. Die Teilnehmerzahl ist meist begrenzt. Um schriftliche Anmeldung wird gebeten.

Geschäftsstelle vhs-Bendorf (Rathaus), im Stadtpark 2, 56170 Bendorf, Tel. (0 26 22) 70 31 58, Fax. (0 26 22)/ 70 31 14, E-Mail an vhs@bendorf.de, Internet: auf www.bendorf.de.

Pressemitteilung

Stadtverwaltung Bendorf