Bendorf. Das neue Semesterverzeichnis der Volkshochschule Bendorf beinhaltet rund 80 Veranstaltungen aus den Bereichen Gesundheit/Ernährung, Sprachen, Gesellschaft, Kunst/Kultur und Beruf/EDV. Mitte September beginnen die ersten Kurse. Es gibt wieder zahlreiche gesundheitsbezogene Angebote wie die beliebten Kurse Yoga, Tai Chi und Qi Gong oder Wirbelsäulengymnastik und Aquafitness. Neu im Programm sind zwei Veranstaltungen, die sich dem Thema „Zuhause pflegen“ widmen, das immer mehr an Relevanz gewinnt. Ebenfalls neu ist das Konzept Entspannung kombiniert mit Rücken-Yoga. Hierzu gibt es auch einen speziellen Männerkurs. Vor dem zunehmenden Mangel an Ernährungskompetenzen in der Bevölkerung warnen Experten seit Jahren, oftmals mit negativen Auswirkungen für die Gesundheit. Um diesem Trend entgegenzusteuern, bietet auch die Bendorfer vhs Kochkurse an. Gerade in praxisbezogenen Kochkursen können Menschen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung gewonnen werden. Sie sind sehr gut dazu geeignet die vielfältigen Aspekte der Ernährungsbildung zu vereinen.

Selbstbehauptung

Im kommenden Semester konnte nach einer Pause wieder ein Seminar „Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für Senioren“ ins Programm aufgenommen werden. Es werden einfache und leicht erlernbare Selbstverteidigungstechniken- und Strategien für Senioren vermittelt. Ein Polizeibeamter und Deeskalationstrainer zeigt, welche Energien und Fähigkeiten in jedem schlummern und gibt Hinweise, wie Gefahrensituationen besser erkannt werden können.

Sprachen

Die bewährten Sprachkurse in Englisch, Französisch, Spanisch und Deutsch als Fremdsprache gehören zum Standardprogramm der Volkshochschule. Einige Englischkurse sind speziell auf das Lernprofil älterer Interessenten zugeschnitten. Nach einer Unterbrechung sind auch Italienischkurse mit einer Muttersprachlerin wieder buchbar. Um den richtigen Kurs auswählen zu können, wird für den Fachbereich Englisch eine kostenlose Einstufungsberatung am 2. September angeboten.

EDV

In der Sparte „EDV - Beruf“ stehen wiederum etliche Kurse zur Auswahl bereit: Beispielsweise Erste Schritte am PC (Seniorenkurs), Grundlagen der EDV, Sicherheit im Internet, Kaufen und Verkaufen im Internet, Digitalisierung von Fotos, Bildern und Filmen.

Die Welt der Bienen

In die Welt der Bienen kann man zusammen mit einem Imker und Bienenzüchter abtauchen. Dabei besteht auch die Möglichkeit, praktisch an den Bienenvölkern zu arbeiten und sogar den eigenen Honig zu ernten.

Kreativität

Die Förderung von Kreativität finden in den Kunstkursen Aquarell und -Ölmalen oder Spachteltechnik, Schreibwerkstatt oder Nähen Berücksichtigung.

Gesellschaftsrelevante Themen

Mit gesellschaftsrelevanten Themen befassen sich zum Beispiel die Veranstaltungen „Mobbing am Arbeitsplatz“ und „Richtig vererben und übertragen“ oder „Einbruchsschutz“ und „Das Personalgespräch“. Ein Blick in das aktuelle Programm lohnt sich immer. Am besten gleich anmelden, um sich einen zu Platz zu sichern, da die Teilnehmerzahl in den meisten Kursen begrenzt ist. Das Programmheft liegt kostenlos aus in der vhs-Geschäftsstelle, in vielen Geschäften, Banken in und um Bendorf. Bei Fragen informiert die vhs gerne auch telefonisch. Anmeldungen sind schriftlich per E-Mail oder Fax oder direkt in der Geschäftsstelle möglich.

Kontakt:

Geschäftsstelle der Volkshochschule, Rathaus 2, Frau Hammes, Stadtpark 2, 56170 Bendorf, Tel. (0 26 22) 70 31 58, E-Mail: vhs@bendorf.de; Internet: www.bendorf.de