Bendorf. Nach den Karnevalstagen startet eine Reihe von interessanten Kursen. Am besten frühzeitig anmelden, um sich einen Platz zu sichern.

Kreativität

Porträt- und Aktmalen: Der Kurs richtet sich an Ungeübte und Geübte. Es wird Kunstinteressierten mit Hilfe von Modellen Gelegenheit geboten, professionelles künstlerisches Arbeiten von der Studie bis hin zum fertigen Bildwerk zu erlernen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kursleitunghat Fred Schäfer-Schällhammer, Lehrbeauftragter der Rh. Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn. Immer samstags von 14 bis 17 Uhr. Beginn ist am Samstag, 28. Februar, und wird vier Mal in Kooperation mit der Kunstakademie Rheinland e.V. durchgeführt.

Kreativität und Entspannung mit Ton: Nach einer kurzen Entspannung mit leichten Körperübungen und Atemtechniken und einer sogenannten Schöpfungsmeditation können die Teilnehmer das Medium Ton erfahren und erspüren. Das anschließende Arbeiten mit dem Ton in Verbindung mit entspannender Musik kann die eigene Kreativität wecken und wird von der Dozentin mit Rat und Tat unterstützt. Die Kursleitung hat Anja Werner, Entspannungstrainerin. Der Kurs findet zwei Mal statt, am Samstag, 7. und 14. März, jeweils von 14 bis 18 Uhr.

Nähen - Workshop 1: Selbermachen liegt im Trend! In einer kleinen Gruppe und unter fachlicher Anleitung haben die Kursteilnehmer die Möglichkeit, einfache Kleidungsstücke, kleine Handtaschen, Kissen, Tischdecken oder Kinderbekleidung zu nähen. Die angefangenen Objekte können evtl. sogar während des Seminars fertiggestellt werden. Geeignet für alle - mit und ohne Kenntnisse. Die Kursleitung hat Miriana Bichl. Der Kurs findet einmal am Samstag, 28. Februar von 10 bis 16 Uhr statt.

Gesundheit

Rückenyoga und Entspannung für Männer und Frauen: Lerne, Dir selbst den Rücken zu stärken! Neben Bewegungsmangel ist Stress eine weitere Ursache für Rückenschmerzen. Yoga-Techniken können Rückenleiden, die auf Muskelverspannungen basieren, wirksam vorbeugen und bereits bestehende Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen lindern. Teilnehmer lernen durch gezielte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen das Körperbewusstsein zu verbessern. Der Kurs ist gleichermaßen für Anfänger und Yogageübte geeignet. Die Kursleitung obliegt Ingrid Meyer-Haake, Entspannungskursleiterin (BYVG). Der Kurs findet 15 Mal jeweils donnerstags statt. Beginn ist am Donnerstag, 26. Februar und dauert von 19.15 bis 20.45 Uhr.

Dance-Aerobic und Fit-Mix: Möchten Sie Ihre Fitness erhalten oder verbessern und bewegen sich gern zu flotter Musik? Haben Sie durch Ihren Beruf einen Mangel an rückengerechter und ausgleichender Bewegung? Hier können die Teilnehmer einmal völlig abschalten, nur dem eigenen Körper Beachtung schenken und den „Alltag“ vergessen. Unter fachlicher Anleitung erhalten diese eine Einführung in das Trainingsprogramm. Die Kursleitung hat Ute Mahlert, lizenzierte Übungsleiterin. Der Kurs wird 17 Mal jeweils mittwochs angeboten. Beginn ist am Mittwoch, 25. Februar und dauert von 20 bis 21 Uhr.

Vortrag - Orthopädische Erkrankungen - eine Volkskrankheit?!:

Orthopädische Erkrankungen, insbesondere akute und chronische Rückenschmerzen, gefolgt von Arthrosen der Hüft- und Kniegelenke, gehören zu den häufigsten Erkrankungen überhaupt. Die Behandlungskosten belaufen sich auf mehrere Milliarden Euro jährlich. Der Vortrag gibt einen Überblick über die wichtigsten orthopädischen Erkrankungen sowie deren gängige Behandlungsmöglichkeiten. Darüber hinaus werden weitere Therapieformen vorgestellt, auf die sich der Referent spezialisiert hat. Referent Dr. Arnold Weidel, Facharzt für Allgemeinmedizin, Chirotherapie, Akupunktur, spez. manuelle Therapie. Termin Montag, 2. März von 18.30 bis 20 Uhr.

E D V - MEDIEN

„Windows“ für Senioren - Kurs 3: Die Teilnehmer lernen mit mehreren Programmen, zu arbeiten und Daten auszutauschen. Konfigurieren Windows auf die persönlichen Bedürfnisse, richten Drucker oder neue Programme (z.B. Virenscanner) ein und nutzen die unter Windows verfügbaren Anwendungen zum Schreiben und Malen von Einladungen. Sind Sie hier richtig? Sie haben bisher geringe Erfahrungen mit dem Computer sammeln können und beherrschen bereits die Tastatur und Maus, die Fenstertechnik, das Aufrufen von Programmen und das Speichern von Daten. Einen Computer zum Üben haben Sie verfügbar. Kursleitung hat Reiner Bing, Dipl. Pädagoge. Der Kurs wird in Kooperation mit Seniorenbeirat der Stadt Bendorf acht Mal, jeweils mittwochs von 14 bis 15.30 Uhr, angeboten, Beginn ist am Mittwoch, 25. Februar.

Grundlagen der EDV: Dieser Kurs richtet sich an alle, die noch keine oder nur wenig Erfahrung am Computer haben und sich einen Überblick über die Computerwelt verschaffen möchten. Im Mittelpunkt des Kurses stehen praktische Beispiele und eigenes Üben. Es wird mit professionellen Computern gearbeitet, die gerade für Lehrzwecke optimal vernetzt sind. Kursleitung hat Günter Schmalebach. Der Kurs wird acht Mal, jeweils mittwochs von 18.30 bis 20 Uhr angeboten, Beginn ist am Mittwoch, 25. Februar.

Sprachen

Englisch 50+, Grundstufe 1 b (A1 GER): Interessenten mit geringen Englischkenntnissen können ihre Kenntnisse weiter ausbauen, um z.B. Gespräche in Alltagssituationen führen zu können. In netter Lernatmosphäre festigen wir unseren Lernstoff und werden immer vertrauter mit der Weltsprache Englisch. Die Kursleitung hat Gisela Rosbach-Evers. Der Kurs wird 15 Mal, jeweils dienstags von 10.45 bis 12.15 Uhr, angeboten, Beginn ist am Dienstag, 24.Februar.

Englisch 50+, Grundstufe 1 f (A1 GER): Entspanntes Lernen der englischen Sprache mit angepasstem Lerntempo steht hier im Vordergrund. Für Interessenten mit geringen Kenntnissen. Durch gemeinsames Wiederholen und Üben festigen wir den Lernstoff und bauen die Englischkenntnisse weiter aus. Das freie Sprechen wird ebenso trainiert. Die Kursleitung hat Eva-Maria Paderta. Der Kurs wird 15 Mal, jeweils donnerstags von 9 bis 10.30 Uhr angeboten, Beginn ist am Donnerstag, 26. Februar.

Englisch, Grundstufe 3 b (A2 GER): Dieser Kurs richtet sich an Lernende mit geringen Vorkenntnissen. Sprechen und Hörverständnis stehen im Vordergrund. Dadurch ist es den Teilnehmern möglich, sich auf Reisen und in Alltagssituationen zu verständigen. Die Kursleitung obliegt Doris Schreiber. Der Kurs wird 15 Mal, jeweils montags von 18.30 bis 20 Uhr durchgeführt, Beginn ist am Montag, 23. Februar.

Englisch 50+, Grundstufe 5 (A2 GER): Dieser Kurs richtet sich an Lernende mit Basiskenntnissen. Ziel ist es, in einem aufgelockerten und praxisorientierten Unterricht die bisher erworbenen Kenntnisse zu erweitern und zu vertiefen. Den Schwerpunkt des Kurses bilden die Kommunikation und Interaktion, die in Rollenspielen und Diskussionen Anwendung finden. Die Kursleitung liegt beiDoris Schreiber. Der Kurs wird 15 Mal jeweils donnerstags von 17.15 bis 18.45 Uhr angeboten, Beginn ist am Donnerstag, 26. Februar.

Englisch 50+, Grundstufe 5 (A2 GER): Der Kurs ist geeignet für Anfänger mit ausgebauten Grundkenntnissen, die die englische Sprache z.B. auf Reisen oder für Familien- und Freundeskontakte benötigen. Das erworbene Wissen wird aufgefrischt und erweitert, um Gespräche in Alltagssituationen führen zu können. Die Kursleitung hat Renate Staudt. Der Kurs wir 15 Mal, jeweils mittwochs von 9.30 bis 11 Uhr angeboten, Beginn ist am Mittwoch, 25. Februar.

Spanisch, Grundstufe 5 (A2 GER): Für fortgeschrittene Anfänger mit gut ausgebauten Basiskenntnissen. In entspannter Runde und ohne Leistungsdruck lernen die Teilnehmer hier einen erweiterten Grundwortschatz sowie Redewendungen mit Schwerpunkt Konversation in alltäglichen Situationen, die diese auch auf Reisen anwenden können. Die Kursleitung hat Samper Almagro. Der Kurs wird zwölf Mal, jeweils montags von 17.30 bis 19 Uhr, angeboten, Beginn ist am Montag, 23. Februar.

Beratung und nähere Informationen zu diesen und weiteren Veranstaltungen in den Fachbereichen Sprachen, Gesellschaft, Kunst und Kultur, Gesundheit und EDV gibt es bei der vhs-Geschäftsstelle im Rathaus. In der Regel ist mit dem Veranstaltungsbesuch eine Teilnehmergebühr verbunden. Die Teilnehmerzahl ist meist begrenzt. Um schriftliche Anmeldung wird gebeten. Die kostenfreie Broschüre für das neue Semester mit allen Angeboten liegt u.a. im Rathaus zur Mitnahme bereit. Unter www.bendorf.de findet man die Kursangebote ebenso im Internet.

Pressemitteilung

Stadtverwaltung Bendorf