Müden. Aktivpfade bringen Bewegung in die Dörfer, sorgen für Bewegungsspaß und verbinden alle Generationen - neuer Aktivpfad zwischen Müden und Moselkern.

Für viele Menschen sind Bewegungssteine eine gelungene Motivationshilfe. Den neuen Bewegungssteine-Aktivpfad zwischen Moselkern und Müden haben die Kinder der Grundschule Müden/Moselkern entworfen und gestaltet.

Dieser Parcours wurde in meiner Funktion als Vertrauenscoach im TV Cochem, in enger Zusammenarbeit mit Bewegungsmanager Peter Raueiser ins Leben gerufen. Gemeinsam sucht man immer nach sinnvollen Möglichkeiten, um die Menschen für die Bewegung zu motivieren.

Bei diesem Projekt kann man sehr gut erkennen, dass Bewegungssteine verbinden, vernetzen und bewegen, denn es sind so viele helfende Hände bei der Umsetzung beteiligt.

Die Ortsvorsteher von Moselkern, Peter Mayer und von Müden, Franz Oberhausen, haben das Vorhaben bereitwillig unterstützt. Materialspenden steuerten die ortsansässigen Dachdeckerbetriebe bei. Ira Kulmes betreut in der Grundschule Müden nachmittags eine AG und fertigte gemeinsam mit den Kindern die Bewegungssteintafeln an. Auch die Lehrer waren bei der Umsetzung mit eingebunden. Die Montage des Parcours organisierte Gemeindearbeiter Florian Kaufmann. Ein Lob auch an die Landesinitiative Rheinland-Pfalz - Land in Bewegung für die Unterstützung.

Bei der offiziellen Eröffnungi konnten die Kinder ihre Bewegungssteintafeln vorstellen und gemeinsam mit den Erwachsenen wurden die Bewegungsübungen mit viel Spaß ausprobiert. Samstags wurde der Aktivpfad von den Sportlern der Zirkeltrainingsgruppe Müden getestet und am Sonntag von der Smovey-Gruppe.

Es war eine gelungene Veranstaltung. Alle sind eingeladen den Aktivpfad mit Leben zu füllen und gerne gemeinsam mit der Familie die Bewegungen auszuführen.

Andrea Balthasar möchte sich in der Funktion als Vertrauenscoach vorstellen. Der GKV Bündnis für Gesundheit in Zusammenarbeit mit dem Sportbund Rheinland- Pfalz. haben das Projekt des Vertrauenscoach ins Leben gerufen.

Am Beispiel des Aktivpfades kann man einen Einblick in ihre Tätigkeit als Vertrauenscoach gewinnen. Ziel dieser Aktionen ist es Gesundheits- und Bewegungsmöglichkeiten, vorwiegend für die vulnerablen Gruppen, zugänglich zu machen. Dabei kümmert sich Andreae Balthasar um die Vernetzung, den kommunikativen Austausch und sucht nach Gestaltungsmöglichkeiten, um die Lebensqualität der Menschen zu steigern.

Vulnerable Gruppen sind Menschen mit Handicap, Personen mit integrativem Hintergrund, Alleinerziehende, ältere Menschen und Kinder und Jugendliche aus belasteten Familien.

So hat man gemeinsam, in Zusammenarbeit mit dem Präventionstrainer und dem TV Cochem ein Angebot für die Jugendlichen ins Leben gerufen. Seit einigen Wochen begleitet man ein kostenfreies Muscle & Mind Workout. Hier verbindet man ein abwechslungsreiches Outdoor-Fitnesstraining im Team, verbunden mit einem individuellen Mentaltraining.

Das Ziel ist es die Menschen zu begeistern und zusammen zu führen für das Thema Gesundheit und Bewegung.