Bewegungsstunde für ältere Menschen in Kobern-Gondorf
Ausflug zum Bouleplatz
Kobern-Gondorf. Ein „Mini“-Ausflug an die Mosel stand dieses Mal auf dem Programm der Bewegungsstunde.
Einige Fahrer wurden engagiert, um die Teilnehmer samt Rollstuhl und Rollatoren zum Bouleplatz an die Mosel zu bringen.
Nach einigen Aufwärmübungen erklärte Josef Baecker die Regeln des Boulespiels, und die erste Gruppe startete ihre Runde. Auch im Alter kann man das Boulespiel noch lernen.
Die anderen Teilnehmer nutzten die Gelegenheit, mit einem Ball fangen und werfen zu üben oder ihre Treffsicherheit beim Ringe werfen zu zeigen.
Das Schwungtuch, mit und ohne Ball, kam zum Einsatz. Zum Abschluss gab es einige Lockerungsübungen und diverse Fingerübungen. Die Stunde verging wie im Flug.
Nach der Bewegungsstunde genossen alle noch kühle Getränke, Kaffee oder Eis bei einem kleinen Plauderstündchen.
Wer Lust hat, beim nächsten Mal mitzumachen, kommt am Montag, 21. August um 14 Uhr in die Schlossberghalle.
