Neuwied/Bad Hönningen. Das erste Funktionstraining (Trockengymnastik) in Hilde’s Olymp, 56557 Bad Hönningen, Melkenweg 3 hat am Donnerstag, 2. März von 17.30 bis 18 Uhr unter fachlicher Anleitung von Fitnessökonomin Yvonne Holecek stattgefunden.

Eine zusätzliche Einheit könnte auch montags von 10.45-11.15 Uhr angeboten werden, so bald genügend Anmeldungen vorliegen.

Der Spaß, miteinander in der Gruppe zu üben, die Geselligkeit, körperliche Fitness, Schmerzen reduzieren, Entspannung sowie ein Mehr an Selbstbewusstsein, können der Nutzen für mehr Lebensqualität sein.

Jeder, der mitmachen möchte, ist herzlich willkommen!

Im Bürgerhaus in Torney, Westpreußenstraße 1 trainieren dienstags regelmäßig 28 Teilnehmer*innen in zwei Gruppen mit Therapeutin Martina Beck. Die Einheiten beginnen mit Musik, um die Muskulatur mit Schrittkombinationen aufzuwärmen, es folgen Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsübungen und immer wieder mit dem Hinweis, achtsam zu sein und gelenkschonend zu üben.

Seit dem 7. März haben sich die Trainingszeiten von 30 auf 45 Minuten geändert;

- 1. Gruppe von 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr

- 2. Gruppe von 16.30 Uhr bis 17.15 Uhr.

Der Einlass in Bad Hönningen und Torney ist jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn, damit die erforderlichen Formalitäten erfüllt werden können und noch etwas Zeit zum Plaudern verbleibt, um dann die volle Trainingseinheit nutzen zu können.

Es wird gebeten, Turnschuhe und ein Getränk mitzubringen.

Am Montag, 8. Mai von 15.45 Uhr bis 18 Uhr im Café Puderbach, 56581 Ehlscheid, Parkstraße 9 lädt die öAG Neuwied Mitglieder*innen zu einem Vortrag „Rheuma – eine Diät für alle?“ und einem geselligen Zusammensein mit Kaffee und Kuchen ein. Weitere Informationen folgen in Kürze.

Interessierte können sich gerne melden bei:

1. Frau Holldack: per E-Mail: neuwied@rheuma-liga-rlp.de oder

2. Frau Schäfer: telefonisch mittwochs und samstags von 10 bis 11.30 Uhr

Handy-Nummer 01 51-22 31 90 68.