Wir bewegen noch mehr in Kobern-Gondorf
Bewegungsangebot für ältere Menschen
Kobern-Gondorf. Wieder hatte sich eine Gruppe älterer Mitbürger in der Schlossberghalle eingefunden, um sich etwas zu bewegen, fit zu halten, zu lachen und mit anderen zusammen zu sein.
Dem warmen Wetter zum Trotz hat man einige Übungen mit dem Schwungtuch gemacht, welches dann den wunderbaren Effekt hatte, die Gruppe mit etwas kühler Luft zu erfrischen.
Ein wenig die Beine und Arme stärken, den Rücken massieren, das Gleichgewicht testen und…..
Nach der Übungsstunde noch etwas plaudern bei kühlen Getränken, Kaffee oder Eis, auch das gehört dazu!
Wer Lust hat beim nächsten Mal mit zumachen, die Gruppe trifft sich am Montag, 26. Juni, um 14 Uhr in der Schlossberghalle
