Selbstverteidigung bei der KVHS Linz
Bewusstsein macht stark!
Linz. Im November fand erfolgreich ein Workshop unter dem Motto „DU bist stark! Trau dich!, der sich ausschließlich an Kinder & Jugendliche richtet, in Linz statt. Anja Borchers, Pädagogin & Trainerin für Gewaltprävention thematisierte zu Anfang die Körpersprache: Körperhaltung, Gestik, Mimik und erklärte den TeilnehmerInnen, was man alles nonverbal schon an Informationen (gewollt oder ungewollt) nach Außen transportiert. Ebenso erhielten die Mädchen und Jungs Einblick in das Thema Kommunikation und so wurden sie angeleitet ihre Stimme bzw. ihre Lautstärke beim Sprechen, aber auch Schreien, einzusetzen. So lernten sie das Stopp-Zeichen, wo sie ihren Körper und Stimme sehr bewusst einsetzen müssen. Zum Weiteren wurden die Kinder zu Fall – und Rollübungen angeleitet, erfühlten ihren Körper beim Boxen Treten und Ringen. Nachdem die Handpuppen Luzzy & Sammy alle mit einer Urkunde, einem Infoheft zur GWP und Armbändern verabschiedeten, fühlten sich alle deutlich mutiger und gestärkter in ihrem Selbstbewusstsein bzw. Selbstvertrauen.
