FIT & FUN mit der Schulsportgemeinschaft am Rhein Gymnasium in Sinzig
Schulsportgemeinschaft mit „alter“ und jetzt neuer Abteilung für Fitness und Gaudi
Sinzig. Was vor Corona und Flutkatastrophe noch als „Erwachsenensport und Volleyballspiel“ bekannt war, konnte in diesem Jahr endlich mit neuem Elan und Programm unter dem Motto „Fit & Fun“ erfolgreich reaktiviert werden.
Für jedes Alterund alle Fitnesslevel
Wir bieten ein umfassendes Fitness- und Bewegungsprogramm mit Schwerpunkten auf Beweglichkeits- Koordinations- und Ausdauertraining mit Elementen aus Gymnastik, Stabilitätsübungen, Flexi-Bar, Intervalltraining. Unser Konzept sieht vor, dass wir uns regelmäßig durch externe Trainer unterstützen lassen, um weitere Sportarten, wie z.B. Step-Aerobic, Yoga, Pilates, Qigong, Thai Chi, Line dance, uvm. in das Training zu integrieren. Die Schließzeiten der Halle (in den Ferien) wollen wir bei schönem Wetter für Walking nutzen.
Das Training findet immer montags von 20 Uhr bis 21 Uhr in der Sporthalle des Rheingymnasiums in Sinzig statt.
Neugierig? Reinschnuppern und Mitmachen
Bei Interesse und Fragen meldet euch gerne beim Trainer: Ulrich Wendt unter uli@wendt-sinzig.de oder kommt einfach montags zum Training vorbei.
