Meckenheim. Der Meckenheimer Sportverein erweitert sein Angebot und startet ab dem 1. März mit dem neuen Kurs „Fit am Wochenende“. Jeden Samstagvormittag erwartet die Teilnehmer ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm, das für Bewegung und gute Laune sorgt.

Der Kurs findet jeden Samstag von 10:00 bis 11:00 Uhr im Spiegelsaal des Sportforums am Neuen Markt 46 statt. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Interessierte können einfach vorbeikommen und mitmachen.

Der Kurs „Fit am Wochenende“ richtet sich an alle, die aktiv ins Wochenende starten und gleichzeitig ihre Gesundheit fördern möchten. Die Trainingseinheiten werden von wechselnden Übungsleitern gestaltet, die jede Woche neue Herausforderungen und Trainingsmethoden präsentieren. Zum Programm gehören unter anderem Kraft- und Ausdauerübungen, Mobilitäts- und Stretching-Einheiten sowie Gruppenspiele und Bewegungseinheiten.

Durch die Vielfalt der Übungen eignet sich das Training sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Die unterschiedlichen Übungsleiter bringen jede Woche neue Impulse ein und sorgen für ein motivierendes Trainingserlebnis.

Eine Teilnahme am Kurs ist ohne vorherige Anmeldung möglich. Der Meckenheimer Sportverein freut sich auf zahlreiche sportbegeisterte Teilnehmer, die gemeinsam fit ins Wochenende starten möchten.BA