Kursangebote in Leimbach
„Fit durch den Winter“
Leimbach. In folgenden Kursen sind noch Plätze frei:
Montag: BOP Kurs für Erwachsene und auch für Männer von 19.30 Uhr bis 20:30 Uhr: gezielte Übungen zur Kräftigung von Bauch-, Bein- und Po Muskulatur; Warm-up Phase, danach erfolgt der Muskelaufbau, teilweise unter Verwendung von Hilfsmitteln; auf der Matte geht es dann weiter und zum Abschluss darf die Dehnung nicht fehlen; Zusätzlich werden die übrigen Schwachpunkte Rücken, Schultern, Oberarme trainiert. Tischtennis: von 18 bis 19:30 Uhr für Kinder von acht bis elf Jahren und von 19:30 bis 21 Uhr für Jugendliche von zwölf bis 16 Jahren.
Dienstag: Gymnastik für Senioren von 18 bis 19 Uhr. Von 19:15 bis 20.15 Uhr Rückengymnastik. Ballett für Kinder ab vier Jahren ab 16.15 bis 17 Uhr. Ballett für Kinder ab sieben Jahren ab 17 bis 17.45 Uhr. Gesellschaftstanz für Erwachsene ab 20 bis 21 Uhr.
Alle Kurse finden in der Mehrzweckhalle in Leimbach statt. Weitere Informationen gibt es unter folgender Telefonnummer: (0 26 41) 91 72 08 oder (01 71) 53 34 65 4 bei Herrn Yurdakul Ersaracoglu oder unter Telefon: (0 26 91) 86 49.
Mittwoch: Ab 19 bis 20 Uhr Zumba für Erwachsene mit Judit Akos, lizenzierte Zumba-Lehrerin in Basis und Gold, auch für Männer.
Weitere Informationen und Anmeldung zu den Kursen unter Telefon: (0 26 91) 86 49.
