TV Altendorf-Ersdorf
Fit machen für den Sommer mit Zumba-Rhythmen
Mittwochs von 18-19 Uhr in der Mehrzweckhalle
Altendorf-Ersdorf. Zumba-Training bringt Fitness mit Freude durch mitreißende, dynamische Rhythmen. Es bewirkt eine hohe Fettverbrennung und einen maximalen Kalorienverbrauch, stärkt Arme, Beine, Bauch und Po sowie den wichtigsten Muskel des Körpers: das Herz. Dieses sehr effektive Fitnessprogramm fördert die Ausdauer sowie die Formung und Straffung der Figur. Zumba ist für jeden geeignet, weil keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich sind. Der Wechsel zwischen schnellen und langsameren Rhythmen sowie die fröhliche, ungezwungene Atmosphäre bei latein- und südamerikanischen Klängen sorgen dafür, dass es auch erfahrenen Tänzern und Übenden nicht langweilig wird.
Dieses Fitnesstraining bietet der TV Altendorf-Ersdorf mittwochs von 18-19 Uhr für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren in der Mehrzweckhalle Altendorf-Ersdorf an. Einstieg ist jederzeit möglich, auch wenn man nicht Vereinsmitglied ist. Eine Zehnerkarte für Nichtmitglieder kostet 25 Euro. Interessierte sind zur kostenlosen Schnupperstunde eingeladen. Weitere Informationen unter www.tv-altendorf-ersdorf.de
