Neue Angebote der vhs Koblenz
Gesund und fit
Koblenz. Unter dem Motto „Fit und gesund“ bietet die Volkshochschule Koblenz in der kommenden Woche drei interessante Veranstaltungen an.
Ich höre was, was du nicht hörst – Tinnitus
Millionen Menschen sind von Schwerhörigkeit und Tinnitus betroffen. Viele brauchen deshalb, nach Rücksprache mit dem HNO-Arzt, Hilfe durch Technik oder darüber hinausgehende Kommunikationshilfen. Der Referent gibt Antwort auf folgende Fragen: Was sind die Ursachen für Schwerhörigkeit und Tinnitus, und wie kann man vorbeugen? Wir erkennt man Schwerhörigkeit und was kann man tun? Die Teilnehmenden dürfen sich überraschen lassen von den vielfältigen Möglichkeiten, die Lebensqualität des Hörens wieder herzustellen.
Termin: Montag, 6. November, 17.30 bis 19 Uhr. Ort: vhs Koblenz, Hoevelstraße 6.
Ich für mich! Stress- Präventionskurs für Frauen
Frauen denken meist an alles – nur nicht an sich selbst. Doch wer zu wenig auf sich und seine Bedürfnisse achtet, kann krank werden. In dem Stress-Präventionskurs „Ich für mich“ lernen die Teilnehmenden, Stress zu reduzieren, Stress anders wahrzunehmen und trotz Stress das eigene Wohlergehen nicht aus den Augen zu verlieren. Neben Wissensvermittlung und Erfahrungsaustausch warten spannende praktische Übungen und Entspannungsmomente auf die Teilnehmenden.
Beginn: Mittwoch, 8. November, 19 bis 20.30 Uhr, drei Abende. Ort: Randau und Randau, Stress- und Burnoutberatung, Klostergut Besselich, Urbar.
Die ganze Welt der Tees und Aromen erleben
Köstliche Aromen und Düfte tragen dazu bei, dass Menschen sich wohlfühlen. Holger Timm von der Binger Teestube erklärt die fünf Teearten (Grün-, Schwarz-, Rooibos-, Frucht- und Kräutertee), ihren Anbau und ihre Herkunftsländer sowie ihre Aufbewahrung. Er erläutert die Technik des Aromatisierens und demonstriert, wie schmackhafter Tee zubereitet werden kann.
Termin: Donnerstag, 9. November, 19.30 bis 21 Uhr. Ort: vhs Koblenz, Hoevelstraße 6.
Anmeldung und weitere Informationen zu allen Angeboten unter www.vhs-koblenz.de oder Tel. (02 61) 129-3702/-3711/-3730/-3740.
