Neuer Workshop beim SV Kripp
Hatha-Flow Yoga
Kripp. Der SV Kripp startet am 14. November einen neuen Workshop namens „Hatha-Flow Yoga“. In diesem Workshop werden verschiedene Yogapositionen (Asanas) dynamisch miteinander kombiniert. Die Geschwindigkeit des Wechsels zwischen den Asanas variiert, von einem Atemzug zum Verweilen für mehrere Atemzüge. Der Fokus liegt auf der korrekten Ausrichtung des Körpers und der Atmung. Dies fördert Kraft, Balance und Achtsamkeit. Die Teilnahme am Workshop ist ab einem Alter von 16 Jahren und für alle Fitnesslevels möglich. Die Kursleitung wird von Jessica Pöhn übernommen, einer 27-jährigen Yoga-Lehrerin, die ihre Ausbildung im September 2023 abgeschlossen hat.
Der Workshop erstreckt sich über 8 Wochen und findet immer dienstags von 17:00 bis 18:00 Uhr in der vereinseigenen Gymnastikhalle statt. Während der Weihnachtsferien wird das Kursangebot pausieren.
Fragen und Anmeldungen können per E-Mail an fitness@sv-kripp.de gerichtet werden. Der Kursbeitrag beträgt 60,00 Euro pro Person und ist bei der Anmeldung zu entrichten..BA
