Kreis Ahrweiler. Seit 2015 setzt die Kampagne „Ich bewege mich – mir geht es gut!“ der Landeszentrale für Gesundheitsförderung Rheinland-Pfalz e. V. (LZG) darauf, ältere Menschen dazu zu ermutigen, mehr körperliche Aktivität in ihren Alltag zu integrieren. Diese Initiative betont die positiven Auswirkungen von Bewegung und fördert leicht zugängliche Angebote, die vor allem auf Seniorinnen und Senioren ausgerichtet sind.Im Rahmen dieser Kampagne bietet die LZG zweitägige kostenlose Schulungen zur ehrenamtlichen Bewegungsbegleitung an. Die Schulung wird in Zusammenarbeit mit der Landesvereinigung für ländliche Erwachsenenbildung in RLP e. V. und den Gemeindeschwesternplus im Kreis Ahrweiler durchgeführt und findet am 16./17. März in Lantershofen statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, und die Anmeldefrist endet am 29.02.2024.

Die Schulung beinhaltet sowohl theoretische als auch praktische Einheiten mit wichtigen Informationen zum Thema Bewegung im Alter. Nach Abschluss der Schulung sind die Bewegungsbegleiter*innen in der Lage, vor Ort niedrigschwellige Bewegungsgruppen für ältere Menschen zu organisieren. Dabei steht der Spaß an gemeinsamer Bewegung im Vordergrund, und auch Ungeübte sollen sich von den Bewegungsangeboten angesprochen fühlen.

Erfahrung im Bereich Sport ist für die ehrenamtlichen Bewegungsbegleiter*innen keine zwingende Voraussetzung. Während der Ausbildung erwerben die Teilnehmenden Grundkenntnisse zur Anleitung von praktischen Übungen und Spielen für Ältere. Zusätzlich erhalten sie einen Bewegungskoffer mit Praxismaterialien wie Bälle, Spiele und Tücher sowie ein Handbuch mit Anleitungen für abwechslungsreiche und dauerhafte Bewegungsangebote. Diese Aktivitäten finden meist im direkten Wohnumfeld und oft im Freien statt. Sie sind unkompliziert, fördern die geistige und körperliche Beweglichkeit und Fitness sowie soziale Kontakte und werden kostenlos angeboten.

Interessierte können sich gerne bei einer der Gemeindeschwesternplus informieren und unverbindlich an einer bereits stattfindenden Übungsstunde teilnehmen. Bei Interesse können sie sich dann von der LZG zur Bewegungsbegleiter*in fortbilden lassen, um entweder eigene Gruppen zu gründen oder die Gemeindeschwesternplus bei ihren Angeboten zu unterstützen.

Die vier Gemeindeschwesternplus im Landkreis Ahrweiler - Ingrid Neubusch, Gerlinde Brenk, Sabine Kröll und Petra Jeandrée - sind zuversichtlich, dass die Bewegungsbegleitung allen Beteiligten Freude bereiten wird, sowohl den Anleitenden als auch den Seniorinnen und Senioren, die an den Angeboten teilnehmen.

Für weitere Informationen stehen die Ansprechpartnerinnen des Landesprogramms Gemeindeschwesterplus zur Verfügung:

Stadt Bad Neuenahr-Ahrweiler und Gemeinde Grafschaft: Frau Ingrid Neubusch, Telefon: 02641 / 759860, Mobil: 0151 / 18603330, E-Mail: Gemeindeschwester@caritas-rma.de

Verbandsgemeinden Bad Breisig und Brohltal: Frau Sabine Kröll, Telefon: 02636 / 975899, E-Mail: gemeindeschwester-niederzissen@kv-aw.drk.de. Stadt Remagen und Stadt Sinzig: Frau Gerlinde Brenk, Telefon: 02642 / 9057316, Mobil: 0178 / 1196334, E-Mail: gemeindeschwester-sinzig@kv-aw.drk.de. Verbandsgemeinden Adenau und Altenahr: Frau Petra Jeandrée, Telefon: 02691 / 305615, Mobil: 0151 / 74428749, E-Mail: Gemeindeschwester@adenau.de

Das Landesprogramm Gemeindeschwesterplus wird gefördert vom Ministerium für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung sowie dem Landkreis Ahrweiler.

BA