Neuwied. Es ist einfach, ungesunde Essgewohnheiten zu entwickeln und oft nicht leicht, diese zu ändern. Bereits in jungen Jahren ist ungesunde Ernährung ein weit verbreitetes Problem. Der „Iss tight – dein Game-Changer-Kurs“ in Neuwied bietet Jugendlichen bis 14 Jahren ab November die Gelegenheit, einen gesünderen Lebensweg einzuschlagen.

Das Ziel ist, den Jugendlichen eine ausgewogene und leckere Ernährung schmackhaft zu machen. Ab November treffen sich die Teilnehmer wöchentlich mit den Ernährungsexperten Nina Kiess und Paulina Sauerborn vom Institut für Ernährungskommunikation e.V. aus Koblenz im Big House Neuwied. Durch lehrreiche Aktivitäten erlangen sie wertvolles Wissen über gesunde Ernährung. Zusätzlich zu wichtigen Informationen gibt es Kochsessions, in denen die Jugendlichen ihre Kreativität entfalten können. Hierbei werden verschiedene Fragen behandelt, zum Beispiel über den Einfluss sozialer Medien auf die Ernährung und den Umgang mit emotionalem Essen.

Um gesündere Gewohnheiten in der Jugend zu fördern, ist die Einbindung der Eltern in den Kurs ein wichtiger Faktor. Sie sind zu zwei Veranstaltungen eingeladen, und es gibt digitale Nachbetreuung für Familien, die im Februar beginnt.

Initiiert wurde der „Iss tight – dein Game-Changer-Kurs“ mit Unterstützung der Barmer und aus Mitteln des Programms „Aufholen nach Corona“ von Sozialpädagogin Anne Löning. Gemeinsam mit Tanja Buchmann vom Kinder- und Jugendschutz Neuwied wurde der Kurs für Jugendliche letztes Jahr ins Leben gerufen.

„Wir freuen uns, dass wir den Jugendlichen auch in diesem Jahr den Game-Changer-Kurs im Big House Neuwied anbieten können“, so Löning. Das Institut für Ernährungskommunikation e.V. (InEKo) entwickelte dazu ein abwechslungsreiches und jugendgerechtes Konzept. In diesem Jahr wird das Projekt zusätzlich vom Arbeitskreis Suchtprävention Neuwied unterstützt.

„Die Jugendlichen haben das Projekt im letzten Jahr sehr gut angenommen. Mit einem regelmäßigen Kursangebot möchten wir möglichst viele Jugendliche ansprechen und ihnen eine Teilnahme ermöglichen“, sagt Tanja Buchmann vom städtischen Jugendamt. Auch die Oecotrophologin Nina Kiess sieht das Projekt als Erfolg: „Es ist besonders wichtig, die jungen Menschen zu erreichen und ihnen auf anschauliche Weise zu zeigen, welchen Stellenwert Essen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hat. Deshalb freuen wir uns, ab November wieder regelmäßig im Big House mit den Jugendlichen arbeiten zu können.“

Das unterstützt Peter Lauermann, Regionalgeschäftsführer der Barmer in Neuwied: „Es ist wichtig, die Gesundheit unserer Kinder und Jugendlichen zu fördern und sie vor der Volkskrankheit Übergewicht und deren Folgen zu bewahren. Deshalb war es keine Frage, dass wir das Projekt auch in diesem Jahr wieder unterstützen.“

Anmeldungen für den Kurs, der am 3. November beginnt, sind möglich bei Anne Löning unter der Telefonnummer (0 26 31) 95 50 26 oder per E-Mail an anne.loening@kreis-neuwied. BA