Montabaur. Die Diagnose „Krebs“ verändert das Leben der Betroffenen in allen Bereichen.

Die Frauenselbsthilfegruppe nach Krebs Montabaur hat sich zum Ziel gesetzt, die Lebensqualität für Menschen nach einer Krebserkrankung zu verbessern.

Zu den Treffen mit verschiedenen Angeboten gehört auch eine wöchentliche Gymnastikstunde mit einer qualifizierten Übungsleiterin. Durch diese gemeinsame sportliche Betätigung, durch Spiel und Tanz finden die Frauen soziale Kontakte und überwinden leichter krankheitsbedingte Isolation, sie erleben Freude in der Gemeinschaft und können Erfahrungen mit anderen austauschen.

Die Gymnastikstunde findet jeden Mittwoch um 16 Uhr in der Turnhalle der WFB (Werkstatt für Behinderte) Montabaur, Warthestraße statt.

Seit einigen Monaten kann nun noch eine weitere sportliche Aktivität angeboten werden: Nordic-Walking.

In diesem Projekt können Betroffene Bewegungsangebote im Freien unter Betreuung einer erfahrenen Übungsleiterin ausprobieren und erleben, wie bereichernd Bewegung auch mit einer Krebserkrankung sein kann. Sie können Ausdauer, Körperhaltung und das Gleichgewichtsempfinden trainieren und so die allgemeine Fitness verbessern.

Lange hielt man die Kombination „Sport und Krebs“ für zu risikoreich und zu belastend. Inzwischen ist aber in verschiedenen Studien nachgewiesen, dass regelmäßige Bewegung und Sport Krankheitsverlauf und Lebensqualität positiv beeinflussen können.

Zum „Nordic-Walking“ trifft sich die Gruppe in den Wintermonaten ab dem 3.November 2017 jeden Freitag um 15 Uhr am Hallenbad in Montabaur (Nordic-Walking-Stöcke sind vorhanden).

Das Gruppenleitungsteam steht für Informationen oder Anmeldungen zur Verfügung: Maria Fuchs, Ruhrstr. 14, 56410 Montabaur, Tel. (0 26 02) 1 78 78, E-Mail: maria.fuchs@gmx.org; Rita Metternich-Roos, Elbestr. 2a, 56410 Montabaurm, Tel. (0 26 02) 1 72 43, E-Mail: rimero@web.de; Dorothe Müller, Auf der Heide 5, 56410 Montabaur, Tel. (0 26 02) 59 81, E-Mail: dorothemueller@web.de.