Kurse in der KVHS Cochem-Zell
Kunst, Sport und Wellness
Kreis Cochem-Zell. Die Kreis-Vokshochschule bietet wieder verschiedene Kurse an.
Farbrausch
Der Kurs „Farbrausch - Ilona Nehm stellt die aktuellen Beauty-Looks vor!“ mit der Dozentin Ilona Nehm, findet am Dienstag, 20. September, 18 bis 20 Uhr, in der KVHS in Cochem statt. Schminken wie ein Profi? War das schon immer Ihr Wunsch? Dann sind Sie hier richtig!
Mit diesem Workshop der Kosmetikerin und Visagistin Ilona Nehm kommen Sie Ihrem Traum ein Stück näher. Ilona stellt die angesagten Beauty-Looks und Farben des Winters vor. Sie gibt Ihnen Tipps und Tricks, die nur die Profis kennen.
Bauch - Beine - Po
Der Kurs „Bauch - Beine - Po – Intensivtraining - für Jedermann/frau“ mit der Dozentin Sarah Döpgen, findet ab Dienstag, 20. September, 19 bis 20 Uhr, in der IGS Zell statt. Ein dynamisches Muskeltraining - neben klassischen Übungen zum Muskelaufbau wollen wir auch unter anderem mit intensiven Intervall-Trainingseinheiten die Fettverbrennung so richtig in Schwung bringen. Ziel ist eine Ganzkörperkräftigung mit Schwerpunkt auf den Problemzonen Bauch, Beine und Po. Jeder der fit werden will, es bleiben möchte oder sich einfach mal auspowern will ist hier genau richtig.
Mit Tai Chi vital bleiben
Der Kurs „Mit Tai Chi vital bleiben“ mit der Dozentin Irma Kling, findet am Freitag, 16. September, 18.30 bis 20 Uhr, in der Grundschule Zell statt. Fließende, natürliche Tai Chi-Bewegungen wirken ausgleichend und harmonisierend auf Körper und Geist, steigern Vitalität und Selbstheilungskräfte.
Qigong-Yoga – Schnupperkurs
Der Kurs „Qigong-Yoga – Schnupperkurs“ mit der Dozentin Irma Kling, findet Freitag, 23. September, 20 bis 21 Uhr, in der Grundschule Zell statt. Mit chinesischer Heilgymnastik das Wohlbefinden des Körpers steigern und entspannen.
Anmeldung
Anmeldung über Tel. (0 26 71)61-464 oder unter www.kvhs-cochem-zell.de.
