Kreis Neuwied. Die KreisVolkshochschule Neuwied bietet in der nächsten Zeit folgende Kurse an: R518: MS Office 2013. Basiswissen für den Job: Grundwissen im Software-Programm-Paket MS Office 2013 ist für die meisten Stellen, die heute besetzt werden, Voraussetzung. Mit diesem Kurs steigen die Bewerbungschancen. Termin(e): sieben Abende; Montag, 24. April, 18 bis 21:15 Uhr. Mittwoch, 26. April, 18 bis 21:15 Uhr. Freitag, 28. April, 18 bis 21:15 Uhr. Mittwoch, 3. Mai, 18 bis 21:15 Uhr. Freitag, 5. Mai, 18 bis 21:15 Uhr. Montag, 8. Mai, 18 bis 21:15 Uhr. Mittwoch, 10. Mai, 18 bis 21 Uhr. Referent/-in: Reiner Strauscheid. Ort: Astrid-Lindgren-Grundschule Rengsdorf, Schulstraße 1, Rengsdorf, Computerraum. Es fällt eine Gebühr an. Anmeldung: Außenstelle Rengsdorf, Tel. (0 26 34) 6 11 13.

G103: Natur und Kultur. Studienreise in den Harz. Die KreisVolkshochschule Neuwied und ihr Reiseleiter Bernd Benner laden zu einer Studienreise in den Harz ein. Hier erwarten die Teilnehmenden vom 17. bis 20. Juni faszinierende Mittelgebirge und geschichtsträchtige Kulturlandschaften. Der Hotelstandort Wernigerode, in dem zur Reisezeit auch das beliebte Rathausfest stattfindet, ist Ausgangspunkt um die reizvollsten Gebiete des Harzes sowie die reiche Geschichte der Region zu entdecken. Während Kaiser Otto der Große, Kaiser Friedrich „Barbarossa“ und die Bauernkriege der Reformationszeit hier ihre Spuren hinterlassen haben, schwärmten Goethe, Heine und Fontane von malerischen Landschaften und pittoresken Fachwerkorten. Die Reisenden besichtigen auf der viertägigen Reise unter anderem Wernigerode, Quedlinburg, Goslar und Stolberg, sie besuchen das Welterbe „Rammelsberg“ und das Kyffhäuser-Denkmal. Daneben bleibt Zeit für eigene Erkundungen oder zum Beispiel eine Fahrt mit der Brockenbahn zum Gipfel des höchsten Berges. Weitere Informationen und ein ausführlicher Flyer unter www.kvhs-neuwied.de oder, Tel. (0 26 31) 34 78 13.

P304 Körperwahrnehmung. Neue Beweglichkeit. Vielen Menschen geht die Erinnerung, wie sich bestimmte Muskelgruppen anfühlen, im Laufe des Lebens verloren. Muskelanspannungen verselbstständigen sich, bis man sich nicht mehr frei bewegen kann. Steifheit, Schmerz und eingeschränkte Bewegungsfreiheit sind die Folge. Durch gezielte, sanfte Übungen lässt sich dieser Prozess umkehren und der Körper erlernt neu, sich zu entspannen. Fehl- und Schonhaltungen werden abgebaut, ein neues Körpergefühl entsteht. Dieser Kurs ist besonders geeignet für Teilnehmende mit Rücken-, Nacken-, Schulter- oder Hüftschmerzen. Die Dozentin ist Fachtrainerin für Orthopädie und Neurologie.

Bitte eine Matte, ein großes Handtuch und dicke Socken mitbringen. Termin(e): sechs Abende, 25. April bis 30. Mai. Dienstag, wöchentlich, 19 bis 20:30 Uhr. Referent/-in: Nicole Scheyer. Ort: Grundschule In der Au, In der Au 3, Raubach. Es fällt eine Gebühr an. Anmeldung: Außenstelle Puderbach, Tel. (0 26 84) 85 81 -10/-08. Weitere Informationen und Online-Anmeldung auf unserer Homepage www.kvhs-neuwied.de.