Cochem-Zell.

Altern oder „Wie kommt man fit in die Kiste“

Am Donnerstag, 15. März, hält Professor Dr. med. Winfried Schranz einen Vortrag zum Thema „Altwerden“. Die Veranstaltung beginnt um 19 Uhr und findet im Sitzungssaal 4.50 der Kreisverwaltung in Cochem statt.

Altwerden beginnt mit der Geburt. Strategien zum gesunden Älterwerden werden aufgezeigt. Denn Gesundheit ist kein Zufall. Der Vortrag dürfte nicht nur für ältere, sondern besonders auch für jüngere Menschen von Nutzen sein. Denn je früher mit der gesundheitlichen Vorsorge begonnen wird, umso besser. Andererseits ist es nie zu spät, etwas für seine Gesundheit zu tun.

Ich bin dann mal Nichtraucher...

Für viele Raucher kommt irgendwann der Zeitpunkt, an dem sie aufhören möchten zu rauchen, aber ein Teil in ihnen ist stärker als ihr bewusster Wille. Deshalb greifen sie bei passender Gelegenheit wieder zur Zigarette. Dieser starke Anteil im Menschen liegt im Unterbewusstsein des Gehirns verborgen. In diesem Seminar wird Unbewusstes „bewusst“. Unter der Leitung der Kursleiterin Simone Püschel werden Kenntnisse vermittelt, wie man durch Hypnose gezielt und leicht zum Nichtraucher werden kann. Das Seminar findet am Dienstag, 13. März, von 18 bis 21 Uhr im Seminarraum der Kreisvolkshochschule in Cochem statt.

Digitale Bildbearbeitung

Am Samstag, 17. März, findet von 9 bis 12:15 Uhr der Kurs „Digitale Bildbearbeitung“ mit der Kursleiterin Heike Westhöfer im Seminarraum der Kreisvolkshochschule in Cochem statt. In diesem Kurs wird die grundlegende Bildbearbeitung mit „Lightroom“ erklärt, um das bestmögliche Ergebnis aus den Bildern herauszuholen. Durch ein Schritt-für-Schritt Kennenlernen des Programmes werden die Möglichkeiten von Lightroom vorgestellt und praktisch erarbeitet.

Englisch für Senioren/innen (55 +)

Unter der Kursleitung von Alison Sausen beginnt der Englischkurs am Mittwoch, 14. März, in Bullay. Er findet zehnmal mittwochs von 9:30 bis 11 Uhr statt. Das Kursangebot eignet sich für alle Personen, die nie Englisch in der Schule gelernt haben und leichte Vorkenntnisse haben. Hier kann man Englisch entdecken, verstehen und erleben. In langsamen Schritten wird die englische Sprache mit dem Ziel, in Alltagssituationen oder im Urlaub selbst kommunizieren zu können, erobert.

Anmeldung für alle Veranstaltungen: Tel. (0 26 71) 61-4 62 oder online unter www.kvhs-cochem-zell.de