Neuwied. Lachen ist gesund und vor allem ansteckend. Das zeigte sich eindrucksvoll bei einer ganz besonderen Veranstaltung im Marienhaus Seniorenzentrum Josef-Ecker-Stift: Gemeinsam mit dem Quartiersmanagement Raiffeisenring, der Katholischen KITA Liebfrauen Neuwied sowie unseren und externen Seniorinnen und Senioren wurde ein generationsübergreifendes Lachyoga-Angebot auf die Beine gestellt, das allen Beteiligten noch lange in Erinnerung bleiben wird.

Durchgeführt wurde die Einheit von Lachyogalehrer Samy Boroumand, der mit viel Herz und Erfahrung durch den Vormittag leitete. Nach einem kurzen theoretischen Einstieg in die Hintergründe und Wirkungsweise des Lachyogas folgte eine praktische Einheit, in der Kinder, Senioren und Mitarbeitende gleichermaßen zum Lachen gebracht wurden – mit einfachen Übungen, Bewegungen und ganz viel guter Laune.

Lachyoga kombiniert Atemtechniken aus dem Yoga mit bewusstem Lachen – selbst wenn dieses anfangs künstlich erscheint, wird es schnell echt. Denn Lachen steckt an, löst Verspannungen, fördert die Durchblutung und hebt die Stimmung. Besonders schön: Die Übungen sind für jedes Alter geeignet und barrierefrei durchführbar.

Ein Angebot, das weit mehr als nur Unterhaltung bietet. „Solche generationenübergreifenden Aktivitäten sind ein wichtiger Teil unserer Arbeit“, betont eine Mitarbeitende des Hauses. „Sie fördern das Miteinander, bauen Berührungsängste ab und schaffen echte Begegnungen.“ Gerade für Seniorinnen und Senioren sind gemeinsame Erlebnisse mit jüngeren Menschen von großer emotionaler Bedeutung. Umgekehrt lernen Kinder auf natürliche Weise Wertschätzung und Respekt für ältere Menschen.

Das Fazit aller Beteiligten: Ein rundum gelungener Nachmittag mit strahlenden Gesichtern, entspannten Körpern und dem ein oder anderen Muskelkater vom Lachen.

Ein herzlicher Dank gilt dem Quartiersmanagement Raiffeisenring mit Gabriele May, der Katholischen KITA Liebfrauen, Samy Boroumand und allen, die diesen besonderen Moment mitgestaltet haben.