Katholische Erwachsenenbildung Mittelmosel
Lebensfreude mit allen Sinnen
Kursreihe im November und Dezember
Zell. Menschen brauchen alle Sinneseindrücke, um sich gut in der Welt zu Recht zu finden, sich und ihre Umgebung und ihre Mitmenschen wahrzunehmen, beweglich, konzentriert und aufmerksam zu bleiben, glücklich und zufrieden sein zu können und wirklich ganz da und aufmerksam zu sein. Die Sinnesorgane und die Sinneswahrnehmungen lassen sich schulen. Dazu gibt es einen besonderen Kurs mit folgendem Programm: „Augenblicke, wie wir unsere Welt sehen“, „Ohrenschmaus, wie wir unsere Welt hören“, „Spürnasen, wie wir uns unsere Welt erriechen“, „Gaumenkitzel, wie wir uns unsere Welt erschmecken“ und „Gänsehaut, wie wir unsere Welt erfühlen“. Die Kursleiterin lädt die Teilnehmer ein, mehr über die Sinnesorgane zu erfahren und bringt ihnen humorvoll Wissen zur Funktion der Organe näher. Praktische Übungen zur Stärkung von Augen und Ohren, sowie Anreize für den Geruchs- und Geschmacksinn, Musik, Klänge, optische Sinneseindrücke sorgen für ein kurzweiliges Sinneserlebnis. In der fünften Kurseinheit lernen die Teilnehmer Übungen und Anleitungen für die Wahrnehmungsfähigkeit über die Haut durch Handmassage und der Muskulatur durch Ausstreich- und Aktivierungsübungen für den Energiefluss im Körper kennen. Der Kurs ist geeignet für Erwachsene, besonders für Menschen in den besten Jahren, und findet im katholischen Pfarrheim in Zell, Schlossstraße 16, statt. Termine: 14., 21. und 28. November, sowie 5. und 12. Dezember; dienstags von 9:30 bis 11 Uhr. Es wird eine Teilnehmergebühr erhoben. Die Kursleitung übernimmt Christa Greis, Trainerin für achtsamkeitsbasierte Verfahren, Kinesiologin BK. Informationen zum Kursangebot sind bei der Katholischen Erwachsenenbildung Mittelmosel, Moselweinstraße 15, 56821 Ellenz-Poltersdorf, Tel. (0 26 71) 96 19 47 20 oder per E-Mail: keb.mittelmosel@bistum-trier.de erhältlich. Um Anmeldung bis Samstag, 4. November, wird gebeten.
