Region. „Mit allen Sinnen in der Natur sein“, so lautet das Motto der ersten Gesundheitswanderung durch die Natur der Ferienregion Laacher See. Beim Gesundheitswandern wird das gesundheitsfördernde Wandern mit Übungen aus dem Yoga und der Physiotherapie kombiniert. Willkommen bei Gesundheitswanderungen sind Menschen jeden Alters, die gerne einen bewussten Blick auf die Natur erleben und dort einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper erfahren möchten. Auf der etwa dreistündigen geführten Rundwanderung (etwa sechs Kilometer, 175 m Höhenunterschied) genießen die Teilnehmer gemeinsam wunderschöne Aus- und Weitblicke im Vinxtbachtal, von der Dedenbacher Hütte (Schau ins Land) bis zum Aussichtsturm Weiselstein (475 m). Unterwegs werden einfache Atem- und Achtsamkeitsübungen integriert. An ausgewählten Plätzen wird für Übungen verweilt, die kräftigend und mobilisierend wirken sowie die Sensibilität und Achtsamkeit für die Schönheit der Natur schärfen.

Getränke können von jedem selbst mitgebracht werden. Wettergemäße Kleidung und Schuhwerk sollten bedacht werden. Eine Teilnahmegebühr ist vor Ort in bar zu entrichten. Start und Ziel ist die Dedenbacher Grillhütte „Schau ins Land“. Los geht es um 9.30 Uhr, die Rückkehr ist gegen 12.30 Uhr. Bei starkem Regen fällt die Wanderung aus. Für Organisation und Planung wird um Voranmeldung bis zum 14. April bei der Gesundheitswanderführerin Gabriele Arzdorf unter Tel. (0 26 42) 73 29 oder per Mail gabriele.arzdorf@gmx.de gebeten.

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Ferienregion Laacher See