Neuwied. Diesen Herbst bietet die Katholische Familienbildungsstätte Neuwied eine Reihe von Kursen für verschiedene Interessensgebiete an.

Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene

Im Bereich des Nähens werden Kurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene angeboten. Unter fachkundiger Anleitung erhalten die Teilnehmenden Anregungen zur individuellen Schnittanpassung und zur Verarbeitung von Materialien. Der Kurs ermöglicht die Umsetzung von Projekten aus verschiedenen Bereichen wie Kleidung, Taschen, Accessoires, Patchwork und Wohndekorationen. Die Kurse beginnen am Montag, 11. September von 8.45 bis 11 Uhr sowie von 19.30 bis 21.45 Uhr und am Mittwoch, 13. September von 17 bis 19.15 Uhr. Sie umfassen jeweils zehn Treffen.

Fitness für Senioren

Für Senioren ab 60 Jahren gibt es einen speziellen Fitnesskurs. In einer lockeren Atmosphäre werden Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Ausdauer trainiert. Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung der Muskulatur zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit. Das Herz-Kreislauf-System wird ebenfalls angeregt. Der Kurs beginnt am 11. September von 16 bis 17 Uhr und beinhaltet neun Treffen.

Entspannung für Frauen

Für Frauen, die Entspannung suchen, wird ein spezieller Kurs angeboten. Durch die Nutzung verschiedener Fantasie- und Traumreisen wird die heilsame und stärkende Wirkung der Entspannung erlebbar. Elemente des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelentspannung sind ebenfalls integriert, jedoch ohne therapeutischen Fokus. Der Kurs startet am 11. September von 19.30 bis 21 Uhr und umfasst acht Treffen.

Kreatives Malen

Im Bereich der Kunst gibt es einen Mal- und Kreativkurs für Erwachsene. Verschiedene Techniken wie Acrylmalerei, Pastellkreide, Bleistift oder Buntstift können ausprobiert werden. Unterstützung wird geboten, um eigene Ideen für Motive und Bilder umzusetzen. Der Kurs startet am 13. September von 17.30 bis 20 Uhr und umfasst vier Treffen.

Im Sommer fermentieren - im Winter profitieren

Darüber hinaus wird ein Kurs im Fermentieren von Lebensmitteln angeboten. Durch den Fermentierungsprozess können Lebensmittel über Jahre hinweg auf natürliche Weise konserviert werden. Fermentierte Lebensmittel sind zudem reich an Vitaminen und Mineralien. Der Kurs startet am Freitag, 15. September 19 bis 22 Uhr.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung steht die Katholische Familienbildungsstätte Neuwied zur Verfügung. Sie ist telefonisch unter der Nummer (0 26 31) 3 90 70 oder online über die Webseite www.fbs-neuwied.de erreichbar.BA