Bad Breisig.Am Sonntag, 20. August, haben die Teilnehmer die Möglichkeit, sich 3,5 bis 4 Stunden lang im Wald zu entspannen. Das Waldbaden, eine Tradition aus Japan, hat zahlreiche positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Es senkt nachweislich den Blutdruck, stärkt das Immunsystem und ermöglicht tieferes Atmen. Durch bewusstes Schlendern und Achtsamkeitsübungen erfahren die Teilnehmer die beruhigende Kraft des Waldes. Die erfahrene Naturcoach Gabriele Arzdorf begleitet das Waldbaden in Bad Breisig und führt die Teilnehmer durch Atem-, Meditations- und Sinnesübungen. Zusätzlich gibt es eine Solozeit, in der die Teilnehmer ihre eigene Erfahrung machen können, zum Beispiel durch Entspannen in einer Hängematte zwischen den Bäumen. Zur Erfrischung wird ein kleines Waldpicknick angeboten. Das Waldbaden beginnt um 10.00 Uhr, der Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekannt gegeben. Ein letzter Termin für dieses Jahr findet am Freitag, den 22. September (15 Uhr) statt. Weitere Informationen bei der Tourist-Information Bad Breisig oder unter www.bad-breisig.de. Eine Anmeldung ist dringend erforderlich bei der Tourist-Information unter (0 26 33) 4 56 30 oder tourist-info@bad-breisig.de.BA